薰衣草花茶怎么泡？
薰衣草花茶泡法簡(jiǎn)單，可以直接將薰衣草放入茶壺內(nèi)，然后加入熱開(kāi)水大約三百毫升左右，放置不要?jiǎng)樱w上茶壺蓋泡開(kāi)大約四分鐘左右，然后用調(diào)羹充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/div>
此外，薰衣草花茶還可搭配飲用，具體方法如下：
1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜
這款花茶具有很好的鎮(zhèn)定效果，飲用后會(huì)覺(jué)得心情放松，浮躁的情緒也安定不少。
2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉
這款茶飲適合經(jīng)常喝酒的人，它具有解酒的作用。
3、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花
這款茶飲能清肝護(hù)肝，保護(hù)腸胃，有效改善健康狀況。
4、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人
愛(ài)美的女性最適合喝這款薰衣草茶，這幾種材料共同發(fā)揮作用，能夠減少皺紋，恢復(fù)年輕狀態(tài)，并能祛除臉上的斑點(diǎn)，美容效果非常好。
5、薰衣草+紫羅蘭+洋甘菊
這樣的薰衣草茶搭配具有滋潤(rùn)皮膚、除皺、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖
洋甘菊具有清腸胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草則能鎮(zhèn)定肌膚、美白排毒，蜂蜜清潤(rùn)又有營(yíng)養(yǎng)，三者搭配相得益彰。
7、薰衣草+玫瑰花+蘋(píng)果花
薰衣草具有美白肌膚的作用，玫瑰花可以補(bǔ)血養(yǎng)血，蘋(píng)果花能夠補(bǔ)血明目、祛痘美白，這款薰衣草茶兼具三者的功效。
薰衣草花茶飲用注意事項(xiàng)
第一：工作時(shí)間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過(guò)于放松，影響工作質(zhì)量。
第二：孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對(duì)身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時(shí)使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過(guò)，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對(duì)身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
第四：不能夠長(zhǎng)期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長(zhǎng)時(shí)間服用薰衣草茶會(huì)增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
薰衣草花茶適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者飲用；但是要注意孕婦忌服；體虛，脾虛，胃寒病，陽(yáng)虛體質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
責(zé)編：
紅豆
