夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內(nèi)津液消耗大，炎炎夏日有種中暑的感覺。因此夏季應(yīng)該喝一下涼性的飲品。而金銀花茶就很不錯(cuò)，那么夏天金銀花茶怎么泡才好喝？
夏天金銀花茶怎么泡才好喝
對于沖泡茶胚特別細(xì)嫩的金銀花茶，因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價(jià)值，宜用透明玻璃茶杯，沖泡時(shí)置杯于茶盤內(nèi)，取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼后入口。
金銀花茶的沖泡步驟
1、沖泡金銀花是可以根據(jù)茶具的大小決定金銀花的數(shù)量，通常是兩三克就可以，把茶葉放進(jìn)去，就可以沖入開水，蓋上蓋子，防止香氣被揮發(fā)出去。
2、在沖泡過程中，是可以欣賞到茶葉的變化，觀察茶湯的顏色，欣賞沖泡時(shí)的姿態(tài)。
3、等到三分鐘后，金銀花茶就可以沖泡好克，把蓋子打開以后，就能聞到香味，清香讓人覺得精神愉快，等到茶湯涼卻以后，就可以品飲，還可以加入蜂蜜，或者其它的花茶一起飲用，也是有獨(dú)特的味道。
夏天喝金銀花茶的好處
1、清熱解毒
金銀花有清熱解毒的功效，而且和蒲公英，地丁草，連翹，丹皮等服用，療效更好，來到了夏天，蒼蠅蚊子亂飛，到處傳播細(xì)菌，很有可能讓很多人得上痢疾癥狀，這個(gè)時(shí)候可以喝一杯，金銀花茶，可以有效的緩解痢疾癥狀，平時(shí)也可以泡上一杯金銀花茶，可以有效的清除體內(nèi)的毒素，避免你臉上長斑長痘，還可以促進(jìn)你的新陳代謝，讓你的皮膚看起來非常的紅潤有光澤，好處多多。
2、消炎抑制病菌
金銀花茶有強(qiáng)大的消炎抑制病菌的作用，它針對很多的病菌都有抑制作用，比如說金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌，有很多藥物中也含有金銀花的成分，可見它消炎抑制病菌的作用很強(qiáng)，金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，或者是向做好預(yù)防發(fā)炎的工作，可以適量的服用一些金銀花茶。
3、消暑
來到了夏天的天氣特別炎熱，很多人都有可能出現(xiàn)口干喉嚨痛的癥狀，我們可以喝一杯金銀花茶，金銀花茶有降溫解暑的功效，自己也可以做金銀花茶將金銀花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500克，洗干凈后干凈，用清水洗后入鍋內(nèi)，加水2500毫升，用文火燒沸一小時(shí)后，去渣留汁，將蜂蜜入鍋內(nèi)，用紗布過濾，冷卻后飲用即可。
金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。
