茉莉花茶，花茶，有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。宋朝時專設太醫(yī)局、和劑局，蘇軾和沈括還合著了《蘇沈良方》，中醫(yī)局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識，引發(fā)香茶熱，誕生了數(shù)十種香茶。北宋福州太守蔡襄在《茶錄》中云：“茶有真香而入貢者，微以龍腦，欲助其香。”相關的介紹如下！
喝茉莉茶的作用
1、茉莉花茶中含有大量芳香類物質和天然揮發(fā)油，他們具有行氣止痛的重要工作，平時人們出現(xiàn)胸部脹痛，或者肝氣郁結時都能多喝一些茉莉花茶，它能讓人體出現(xiàn)的這些不良癥狀盡快好轉，也能起到明顯的止痛作用。
2、茉莉花茶是一種能抗菌消炎的特色飲品，這種茶中含有一些酚類物質和生物堿它們都是天然消炎殺菌成分，平時人們沖泡飲用茉莉花茶以后，能消滅人體內的多種致病菌，它對人類出現(xiàn)等多種皮膚炎癥和目赤腫痛，以及口腔潰瘍等不良癥狀，都有明顯抑制和消除作用。
喝茉莉花茶的功效
1、排毒美容
排毒美容也是茉莉花茶的重要功效之一，這種花茶能疏肝明目，也能潤膚養(yǎng)顏，而且能清理人體內淤積的毒素，它對人類皮膚黯淡無光，還有面部色斑以及皮膚衰老等癥都有很好的預防和緩解作用，平時堅持飲用茉莉花茶，能淡化色斑，滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚變得越來越好。
2、減肥瘦身
人們平時喝茉莉花茶以后，還能吸收豐富的兒茶素和咖啡堿，也能吸收一些基層和葉酸，還有泛酸等多種天然營養(yǎng)成分，這些物質被人體吸收以后，能促進人體內脂肪的燃燒與代謝，也能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常飲用能減肥瘦身，預防肥胖。
喝茉莉花茶禁忌人群
1、忌神經(jīng)衰弱者
茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞，是人體興奮，這樣對于神經(jīng)衰弱患者來說是很不利的哦。
2、忌便秘患者
茉莉花茶因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對于腸胃有一定的影響，會加重便秘者的便秘哦。
3、忌發(fā)燒患者
茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會使人體的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對于發(fā)燒患者來說不宜喝茉莉花茶。
4、忌缺鐵性貧血者
茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結合，形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
5、忌哺乳期女性喝茶
哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產(chǎn)生不利的影響。
6、忌孕婦妊娠期喝茶
妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經(jīng)從而產(chǎn)生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。
7、忌生理時期喝茶
女性在經(jīng)期來臨時，體內的鐵元素流失比較嚴重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，降低對鐵質的吸收程度。因此女性經(jīng)期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。
8、腸胃不好的人不應經(jīng)常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
9、一些老人和孩童還是不要經(jīng)常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。
喝茉莉花茶注意事項
1、早晨空腹喝茉莉花茶，對于胃部的刺激較大，且容易稀釋胃液，引發(fā)胃部不適；
2、飯后立即喝茉莉花茶很容易影響正常的食物消化，一般我們建議飯后1~2小時后再飲用茉莉花茶；
3、茉莉花茶很容易引起中樞神經(jīng)興奮，影響正常的睡眠質量。
總之，適時適量喝茶能促進人體新陳代謝、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；但不能盲目的飲茶，健康的飲茶應避開一些禁忌。
