我們都清楚茉莉花茶是中國十大名茶之一，是摘自春天里的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長地花茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶，那功效有哪些呢？具體的介紹如下！
喝茉莉花茶功效
1、喝茉莉花茶可預(yù)防蛀牙，飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。
2、飲茉莉花茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有一定的防治作用。有人通過臨床實驗證實，一個月中日喝三碗茉莉花茶的人，他們的血脂下降了13%，膽固醇也有所減低。
3、常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
4、茉莉花茶有防輻射損傷、抗癌、抗衰老的功效，所以如果你需要經(jīng)常坐在電腦面前，就常備一杯茉莉花茶。
5、茉莉花茶有祛痰治痢、通便利水的功效。
6、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴的功效。
7、茉莉花茶還可以排毒養(yǎng)顏，是女性的一大良品。
8、茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用。
9、可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶，心情煩躁的時候可飲用。
10、茉莉花茶可以行氣開郁，具有行氣止痛的功效。
11、茉莉花茶具有解郁散結(jié)，除脂消食的作用，對于想保持苗條身材的茶友非常適合。
茉莉花茶的泡法
1、選用玻璃茶具，因為玻璃的透明能夠讓經(jīng)過脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開水沖泡。
3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進(jìn)機體代謝的酶和維生素C，而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素C的祛斑淡斑功效。
4、半分鐘后，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。
喝茉莉花茶副作用
但如果不注意適量，茉莉花茶喝多了對身體也會有一定的副作用，就像米飯吃多了也會導(dǎo)致腹脹一樣。
在中國茶葉最早的用途是藥用，而且很多“花飲”本身就是中藥。一定不可以隨意將其作為保健品飲用。喝多了茉莉花茶，嚴(yán)重的會內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈?zāi)垦＃埡罅⒖田嬘密岳蚧ú?，會影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠?/div>
長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。在女性特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶，例如：行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期。所以茉莉花茶雖好可不要貪杯哦。
茉莉花茶的產(chǎn)地
茉莉花茶的故鄉(xiāng)-福州，位于閩江下游，坐落在我國東南沿海，與臺灣省隔海相望，北、西、南三面分別與寧德市、南平市、三明市、泉州市、莆田市接壤。
茉莉花作為福州的市花，是福州的特產(chǎn)，產(chǎn)量和質(zhì)量都居全國之首。茉莉花每年暮春初夏開花，有單瓣、重瓣、單葉、復(fù)葉之分。花色有紅白兩種，以白花為主。茉莉花花香清雅，可用于制作茉莉花茶、提煉香料等。
作為茉莉花茶的發(fā)祥地，有著“茉莉花故鄉(xiāng)”的美譽，福州茉莉花茶也在上世紀(jì)八九十年代紅極一時，成為我國花茶中最負(fù)盛譽的品種之一。福建曾有多個茉莉花種植基地，如福州晉安區(qū)的新店鎮(zhèn)、倉山區(qū)的蓋山鎮(zhèn)和臚雷鎮(zhèn)等。茉莉花香隨著清風(fēng)、順著流水，彌漫在小城的每一個角落。
“福州過去曾有400多家花茶廠，現(xiàn)在只剩10多家了，不能靠單打獨斗，要相互學(xué)習(xí)，取長補短，通過大家的力量，共同重振福州茉莉花茶的輝煌，共同打造好‘福州茉莉花茶’這個大品牌。”王德星董事長如是說。
喜歡喝茉莉花茶的人對茉莉花茶的功效與作用一定要充分的了解，這樣才能給自己一個愛茉莉花茶的理由。
責(zé)編：
liuzhiyan
