金銀花,做忍冬花、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著,相關的介紹如下!
喝金銀花茶功效
1、清熱解毒
金銀花茶性質(zhì)寒涼,對于癰腫疔瘡、腸癰肺癰等,有解毒消腫之功,適當喝些,有助于緩解因上火而引起的各種癥狀。
2、疏熱散邪
外感風熱或溫病初起時,適當喝些金銀花茶,有良好的輔助治療作用。適用于頭痛發(fā)熱、心煩少寐、咽干口燥等癥。
3、護膚美容
金銀花茶能改善微循環(huán)、清除過氧化脂肪沉積,有助于促進新陳代謝,延緩衰老,從而達到護膚美容的功效。偶爾用金銀花茶水洗臉,還能起到祛斑的效果呢。
4、殺菌
研究表明,金銀花茶對肺炎球菌、綠濃桿菌、結核桿菌等有抑制和殺滅的作用。日常生活中,還可以使用金銀花茶代替消毒水清洗傷口,有殺菌、消炎的功效。
金銀花茶喝多少合適
一般泡金銀花的時候建議泡10-30克左右即可,不建議大量服用,因為金銀花的藥性寒涼,大量服用可能會刺激腸胃,引發(fā)腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應。若自身無法把握用量,詳細用量建議咨詢醫(yī)生。
金銀花茶飲用注意事項
1、切忌服用過量
金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對于身體沒有好處只有壞處。
2、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對于健康非常的不利。
4、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
5、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
6、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。
7、乙肝患者不宜長期服用
老中醫(yī)告訴我們,乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
喝金銀花茶適宜人群
1、適合炎夏酷暑,頭昏頭暈,口干作渴,多汗煩悶者食用。
2、適宜皮膚感染,癰疽疔瘡,丹毒,腮腺炎,化膿性扁桃體炎者食用。
3、適宜小兒夏天食用,以防痱毒。
4、適宜多種感染性疾病,如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
金銀花產(chǎn)地在哪里
1、山東省臨沂
山東省臨沂市平邑縣為金銀花的主產(chǎn)區(qū),種植面積最大,野生品種居多,歷史悠久,約有50萬畝。金銀花多野生于較濕潤的地帶,如溪河兩岸、濕潤山坡灌叢、疏林中。千日紅的產(chǎn)地
2、河南封丘
封丘金銀花有1500多年的種植歷史,梁代著名醫(yī)學家陶弘景所著《名醫(yī)別錄》中有明確記載。1984年封丘縣金銀花栽培面積已達10028畝,當年最高金銀花收購量為25萬余公斤,被國家確定為金銀花生產(chǎn)基地。封丘金銀花的品種優(yōu)良,花蕾粗長肥厚,色艷質(zhì)佳,香氣撲鼻,藥用效力高。
注意:
只有在當你的身體出現(xiàn)上火等情況的時候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對于脾胃的負擔還有傷害比較大。