待到秋來(lái)九月八，我花開后百花殺。沖天香陣透長(zhǎng)安，滿城盡帶黃金甲。黃巢的一首《不第后賦菊》寫出了應(yīng)試不成功后不甘的心情，但也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，那就是九月份是菊花盛開的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候人們不僅可以登高賞菊，還可以利用菊花來(lái)緩解一些常見的不適癥狀，相關(guān)的介紹如下！
喝菊花茶的好處
1、清熱
菊花性甘微寒，屬最佳的降火良藥，如干燥火旺、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量飲用一些菊花茶，便能有效起到清熱解火的效果。
2、抗菌
研究表明，菊花茶對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用哦，是值得推薦的養(yǎng)生茶飲。
3、防輻射
日常生活中，多喝菊花茶，有助于防止輻射。對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，如果是經(jīng)常面對(duì)電腦的，不妨多喝菊花茶，有利于抵抗電腦的輻射。
菊花茶怎么泡
菊花和野菊花是兩種不同的藥物，除了外形野菊花比菊花小外，其功效和主治也有較大的差別。菊花疏散風(fēng)熱、平肝明目作用較強(qiáng)；而野菊花清熱解毒的作用較強(qiáng)。除此之外，
泡茶用首選懷菊，其次是杭菊和貢菊。懷菊味濃稍苦，疏散風(fēng)熱、養(yǎng)肝明目作用較強(qiáng)：貢菊色白稍帶黃頭，味道清吞帶有甜味：杭菊花朵較大，泡開后花形比較漂亮。
菊花茶飲用注意事項(xiàng)
1、菊花茶茶性寒涼，脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)等人群不宜飲用，否則容易引發(fā)腹瀉的癥狀。
2、菊花茶屬于寒性茶品，陰虛火熱體質(zhì)者建議不要喝。有些陰虛火熱體質(zhì)的人飲用菊花茶后，會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。因此飲用前一定要先弄清楚個(gè)人自身的體質(zhì)情況，避免起到相反的作用。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶如果擱置了24小時(shí)以上，就會(huì)被氧化，產(chǎn)生綠原酸等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利的影響，極易引發(fā)腹瀉的現(xiàn)象，提醒各位，切勿飲用隔夜的菊花茶。
菊花茶的藥用記載
1、《本草綱目》中對(duì)菊花茶記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之工效。
2、《神農(nóng)本草經(jīng)》白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。
菊花花語(yǔ)是什么
菊花經(jīng)歷風(fēng)霜，有頑強(qiáng)的生命力，高風(fēng)亮節(jié)，因陶淵明采菊東籬下由此得了“花中隱士”的封號(hào)，在日本是皇室的象征，其顏色多種多樣，含意也不盡同。黃色的菊花花語(yǔ)為淡淡的愛，白色的菊花在中國(guó)哀挽之意，一般用于追悼死者的場(chǎng)合，在日本則是貞潔、誠(chéng)實(shí)的象征，暗紅色的菊花表示嬌媚。
識(shí)別菊花茶的方法
1、望外觀
市面上有很多種不同品質(zhì)的菊花，而好品質(zhì)的菊花看起來(lái)色澤是比較自然的，而且花瓣看起來(lái)也會(huì)比較完整。
2、聞氣味
從菊花茶的氣味來(lái)識(shí)別菊花茶的品質(zhì)也是一個(gè)有效的方法，一般用硫磺蒸熏過(guò)的菊花茶可以有效預(yù)防霉腐，而且經(jīng)過(guò)這道工序的菊花茶色澤也會(huì)更加好看，但是聞起來(lái)會(huì)有一種刺鼻的酸味，這樣的菊花茶對(duì)人體的毒害是比較大的。
3、品味道
好品質(zhì)的菊花茶識(shí)別，可以喝一點(diǎn)來(lái)試試味道，好的菊花茶一般喝下去之后都會(huì)口有余香，微苦清香。
4、加白醋檢驗(yàn)
識(shí)別不經(jīng)過(guò)任何防腐工藝的菊花茶，可以用加白醋檢驗(yàn)的方法進(jìn)行，在菊花茶中加入白醋之后，茶水仍然清澈透明的則是好品質(zhì)的菊花茶，如果經(jīng)過(guò)硫磺蒸熏則會(huì)變綠。
秋季氣候轉(zhuǎn)冷，但是在秋分前溫度都有可能呈現(xiàn)忽高忽低的情況，這個(gè)時(shí)候的秋季也以溫燥邪氣為主，所以很容易出現(xiàn)因?yàn)轱L(fēng)熱燥邪導(dǎo)致的咳嗽、咽痛等癥狀。糖友們?cè)谠黾语嬎?、適當(dāng)補(bǔ)充涼潤(rùn)食品的同時(shí)，用菊花來(lái)泡茶飲用，也是可以起到保健作用的。
