干燥的秋季，不少人都喜歡喝點花草茶，而應季的菊花茶更是首選，確實，秋季喝點菊花茶不僅能補充水分、清熱潤肺，還能平肝明目、下火氣，當然的，菊花茶要是隨便飲用的話也是存在一定副作用的，相關的介紹如下！
喝菊花茶的副作用
菊花性微寒，雖然有清熱解毒，消炎抗菌的效果，對眼睛疲勞、便秘、上火等癥狀都有一定的療效，但是菊花茶并不適合天天喝，天天喝菊花茶，其寒涼之氣可能會對脾胃造成損害。
菊花茶什么人不能喝
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
4、老人及兒童
老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
菊花茶怎么泡
1、泡菊花茶的時候一般來說是可以采用透明的玻璃杯的，每次放上四、五粒菊花，然后用沸水沖泡上2-3分鐘就可以了。
2、等到水熱到七八成熱的時候，這時候就可以發(fā)現(xiàn)，茶水慢慢的變成了微黃色。
3、每次喝菊花茶的時候都不能一次性就喝完，還需要在其中留下三分之一杯的茶水才行，然后再加上新茶水，泡上片刻之后可以再繼續(xù)喝。
菊花茶的功效
1、排毒美容
菊花茶特別適合那些愛美的女性沖泡飲用，它能輕撫女性身體內(nèi)積存的毒素，也能加快女性身體代謝，而且它含有的維生素和氨基酸還能滋養(yǎng)肌膚，促進皮膚細胞再生與代謝，平時經(jīng)常沖泡飲用，既可以滋養(yǎng)細嫩肌膚，又能排毒美容。
2、清熱解毒
菊花茶性質(zhì)寒涼，能殺菌消炎，也能清熱去火，平時直接用它泡水喝，可以清除人體內(nèi)積存的熱毒，而且能有效緩解人類的口舌生瘡和口腔潰瘍以及目赤腫痛等多種上火癥狀。
總之，喝菊花茶之所以有副作用，主要還是飲用的方式不正確，因此，小編建議大家一定要正確飲用菊花茶，一定要避開禁忌喔！
