桃花，性平，味苦，具有祛風(fēng)除濕、清熱解毒、殺蟲消炎的功效，桃葉盡管有微毒，不可食用，卻可以外用于治療頭痛、關(guān)節(jié)痛、瘧疾、濕疹、瘡瘍、癬瘡等癥。民間用來滅蚊、滅蚤、殺死孑孓及蠅蛆等，相關(guān)的介紹如下！
喝桃花茶的好處
1、增強身體抗病能力
桃花茶是一種營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生茶，這種茶中含有多種人體必需的維生素和大量胡蘿卜素，除此以外，它還含有一些酚類物質(zhì)和苷類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高身體免疫功能，也能促進免疫細胞再生，還能減少毒素對人體細胞的傷害，能讓身體抗病能力明顯增強。
2、延緩衰老
平時多喝桃花茶能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的皮膚，能滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皮膚干燥粗糙，也能減少皺紋生成，平時堅持飲用，可以延緩皮膚衰老，讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。另外桃花茶含有的甙類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，還能抑制人體氧化反應(yīng)發(fā)生，減少自由基生成，對人體多種衰老癥狀的發(fā)生也能明顯抑制作用。
3、淡斑美白
色斑是困擾女性的最大難題，平時多喝一些桃花茶，就能讓色斑淡化，能起到明顯美白作用，因為桃花茶中含有豐富的維生素a和維生素b還有一些山奶粉和香豆精，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能擴張血管，讓人們面色紅潤，而且它還能加快人體內(nèi)脂褐質(zhì)素的排出，從而也就減少了黑色素的在人體內(nèi)的沉積，黑色我素減少以后，色斑就會慢慢淡化，人們的皮就會變得越來越白皙。
4、滋養(yǎng)細嫩肌膚
桃花茶中含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含有一些天然活性成分，人們沖泡飲用后能把它含有的有效成分盡快吸收和利用這些物質(zhì)能加快皮膚細胞再生，能提高人類皮膚彈性，它能滋養(yǎng)細嫩肌膚，也能延緩肌膚衰老。
5、活血調(diào)經(jīng)
桃花茶還是一種能活血調(diào)經(jīng)的健康飲品，它不單能補益氣血，促進血液循環(huán)，還能防止淤血阻滯，平時人們因氣血不和或淤血阻滯，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛等不良癥狀時都能直接喝一些桃花茶，它能讓人體不適，癥狀很快消失。
6、保護心血管
桃花茶對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能提高心血管的韌性與彈性，還能凈化血液，疏通經(jīng)絡(luò)，并能促進血液循環(huán)，經(jīng)常飲用能防止血壓血脂升高也能提高人類心臟功能。桃花茶中含有的活性成分還能提高血液中血小板的活性，它能阻止血栓生成，降低血栓中風(fēng)的發(fā)病率。
喝桃花茶的副作用
桃花茶可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥活血，不過，不可以長期喝。長期喝桃花茶對元氣和陰血有損害，可能會對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因而，長期喝桃花茶的女人并不能如愿起到美容的功效，反而會讓自己的皮膚更加暗沉，導(dǎo)致身體變得虛弱。
桃花茶的禁忌人群
1、桃花茶具有活血的作用，因此孕婦一定不能喝桃花茶，否則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、桃花茶具有輕瀉的作用，因此本身具有腹瀉或者腸胃功能較弱的人不適合喝桃花茶，飲用之后有可能加重病情。
桃花茶沖泡方法
桃花茶的沖泡方法特別簡單，平時它以單獨沖泡為主，沖泡時可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水沖泡，燜泡三分鐘以后飲用茶湯，一次放入的桃花茶能反復(fù)沖泡多次。
注意：
考慮到桃花茶的特性，在泡桃花茶時桃花放6到7朵就行了，不要放太多。并且桃花茶喝多了會導(dǎo)致腹瀉，因此一周喝4~5次就夠了。
