根據(jù)《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用，且茉莉花茶的口感也很好，那孕期喝茉莉茶的作用有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
孕婦可以適量的喝茉莉花茶
茉莉花茶是市場(chǎng)上花茶銷量最多的一個(gè)品種，花茶有理氣開郁、辟穢和中的功效，對(duì)于想要放松精神的人來(lái)杯茉莉花茶是最好的選擇，每天適量的喝茉莉花茶可以加強(qiáng)心腎功能，對(duì)于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一些好處的，但切忌是適量不可喝過(guò)濃甚至太多的茉莉花茶。
孕婦喝適量的茉莉花茶的好處
1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的。
2、飲茉莉花茶可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
喝茉莉花茶注意事項(xiàng)
1、孕婦適量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果實(shí)在想喝，就喝淡點(diǎn)、喝少點(diǎn)。
2、腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
3、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
4、體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。
5、重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
喝茉莉花茶的副作用
1、如果長(zhǎng)期喝茉莉花茶，會(huì)傷害胃粘膜的哦，特別是胃寒胃痛者的人們不合適喝。
2、長(zhǎng)期喝茉莉花茶，會(huì)增加貧血的癥狀哦，對(duì)于自身貧血的患者就不適宜喝了。3.長(zhǎng)期喝茉莉花茶會(huì)影響病情痊愈的速度，如果病在身的朋友，那不應(yīng)該喝，等病好了再喝也不遲。4.茉莉花茶寒性都是比較得的，對(duì)于老年人與小孩都不應(yīng)該多喝，但是可以適量喝一點(diǎn)，對(duì)身體影響不大。
茉莉花茶的功效
1、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。
注意：
孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的，但是孕婦是不能喝太濃的茉莉花茶，或者喝太多的茶。
