眾所周知，現(xiàn)在很多人都很注意保養(yǎng)自己，在日常生活中，會(huì)食用一些營(yíng)養(yǎng)食物，保養(yǎng)皮膚，調(diào)養(yǎng)身體。玫瑰花茶就是一個(gè)很好的選擇，特別適合女性飲用。玫瑰花茶，味道好，香氣怡人。常喝，能美容養(yǎng)顏，排除毒素。但同時(shí)應(yīng)注意一些細(xì)節(jié)，總是容易被忽視，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶副作用
玫瑰花茶性溫，體內(nèi)陰寒的人，適當(dāng)吃一些玫瑰花茶，有轉(zhuǎn)變陰寒體質(zhì)，促進(jìn)生理平衡的功效；而若是平常人，特別是本來(lái)就屬于溫?zé)狍w質(zhì)的人，喝多了玫瑰花茶的話，就會(huì)增加身體溫?zé)岬?ldquo;度”，這樣會(huì)打破身體平衡，容易引起上火。
中醫(yī)說(shuō)玫瑰花茶有“收斂”的作用，所以有大便不通，有便秘癥狀的人，還是要少吃玫瑰花茶，否者會(huì)加重癥狀。
玫瑰花茶可以“活血”，對(duì)于有需要的人，這是一個(gè)良好的功效，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，就不一定了。孕婦不需要血液太多的活躍，那樣會(huì)傷害到胎兒的健康；相反孕婦們應(yīng)該盡量保持血脈的平靜，這樣才能保證胎兒的安全。所以，普通的孕婦應(yīng)該少喝或者不喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶飲用功效
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
如何辨別玫瑰花真假
1、花蕾的采摘標(biāo)準(zhǔn)
以萼尖微張、蕾尖發(fā)紅、含苞待放之前為采摘的最佳時(shí)期,采摘標(biāo)準(zhǔn)是已充分膨大但未開的花蕾。
2、花蕾的挑選標(biāo)準(zhǔn)
鮮花蕾需要按品種分類存放,禁止混合存放,并且需要認(rèn)真挑選,做到無(wú)雜質(zhì)、無(wú)半開花蕾或全開放花和弱小花蕾。
玫瑰花茶怎么泡
1、茶具
最好是選用玻璃杯,能夠觀賞到茶色漸變的過(guò)程,帶來(lái)視覺(jué)上的享受。
2、水質(zhì)
沖泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、礦泉水或者純凈水,茶會(huì)更香,味道也更醇厚。
3、沖泡水溫
在泡玫瑰花茶的時(shí)候,不能夠直接用燒開的水,需要將燒開的水先晾一下,溫度沒(méi)有那么燙的時(shí)候再拿來(lái)沖泡。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì),起不到應(yīng)有的療效,并且會(huì)影響花茶的香味和口感。
4、需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡
泡的時(shí)間長(zhǎng)一些,玫瑰花茶中的物質(zhì)才會(huì)慢慢溶解開來(lái),也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了,效果出不來(lái),茶味也會(huì)產(chǎn)生變化。
5、注意沖泡次數(shù)
一般來(lái)說(shuō),第一次為洗茶,是不宜飲用的;第二遍沖泡出來(lái)茶,需要慢慢品味;而后是第三遍,第四遍。一般是3-5次就夠了,再多的次數(shù),也沒(méi)有茶味兒了。
了解了這么多，以后喝花茶的時(shí)候，要對(duì)癥下藥哦，尤其是女性要注意了，雖然它美容養(yǎng)顏的效果好，但是也要注意在特殊的事情它是不可以喝的，尤其是懷孕的女人，更加要了解了。
