桂花是中國(guó)傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實(shí)用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹種，桂花清可絕塵，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時(shí)節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽，當(dāng)然的，用來(lái)泡茶功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
喝桂花茶能醒腦提神
外形顆粒緊細(xì)勻整，色澤烏潤(rùn)，香味濃郁，甜爽適口，湯色紅亮，葉底紅勻；加工成袋泡茶香韻尤為細(xì)膩悠長(zhǎng)，久久不散。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的桂花茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將桂花茶拿來(lái)漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
喝桂花茶有保健作用
茶中有金黃色花干稀疏點(diǎn)綴；內(nèi)質(zhì)茶湯清黃明亮，桂花香濃郁，茶香花香并存，滋味醇和濃厚。桂花內(nèi)含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機(jī)成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，并能強(qiáng)化綠茶的保健作用，同時(shí)可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。
喝桂花茶能潤(rùn)肺
主要品質(zhì)特點(diǎn)是，外形條索緊細(xì)勻整色澤墨綠油潤(rùn)，花如葉里藏金，色澤金黃色黃，香氣濃郁持久，湯色綠黃明亮，滋味醇香適口，葉底嫩黃明亮。
喝桂花茶能明目
條索粗壯重實(shí)，色澤褐潤(rùn)，香氣高雅雋永，滋味醇厚回甘，湯色橙黃明亮，葉底深褐柔軟。
喝桂花茶能清腸胃
外形緊細(xì)有毫，條索勻整，色深綠尚潤(rùn)；內(nèi)質(zhì)香氣鮮靈濃純，滋味鮮爽，湯色綠黃清亮，葉底綠黃明亮細(xì)嫩柔軟。而桂花茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。
喝桂花茶禁忌人群
因?yàn)楣鸹ú枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘?；加猩窠?jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲桂花茶。由于桂花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。茶葉中的咖啡因等對(duì)中樞神經(jīng)有明顯興奮作用，因此患有嚴(yán)重的高血壓、動(dòng)脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。
干桂花和什么搭配最佳
1、枸杞桂花茶
枸杞桂花茶中含有豐富的礦物質(zhì)、枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的長(zhǎng)期飲用，能夠?qū)w內(nèi)自由基有所抑制，起到美白護(hù)膚、淡化斑點(diǎn)等作用，還能接觸口干舌燥的情況。
2、桂花玫瑰茶
桂花玫瑰茶味道清香，含有維生素、氨基酸以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用具有活血化瘀、美白、理氣和胃等功效，對(duì)于肌膚褶皺、干癟情況有所改善。
桂花泡水喝一天放幾顆
桂花中含有鉬、硒、鉀、鈷等微量元素，用來(lái)泡水食用，能夠起到生津、活血、化痰等功效，對(duì)人體健康有一定的好處，但是桂花是一種溫性的食材，并不建議泡水的用量過(guò)多，不僅會(huì)增加體內(nèi)陽(yáng)氣，造成口干舌燥等上火情況，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響自身消化，一般來(lái)說(shuō)，一天飲用3-10克，也就是8-10顆較好。
應(yīng)該注意，桂花茶不是每個(gè)人都適合的，一般來(lái)說(shuō)，花茶都是一些涼性的飲品，如果身體本身需要溫補(bǔ)，那么花茶都最好不要喝。除此之外，在秋冬季節(jié)本身大自然界當(dāng)中的寒氣就很重，這個(gè)季節(jié)最好少飲用桂花茶，否則容易加重體內(nèi)的寒氣。
