決明子，性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，常用來(lái)治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀，與菊花茶一起搭配飲用是一種非常好的搭配，具體的功效如下！
菊花茶決明子茶的功效
1、決明子味苦、甘，具有清肝明目的作用，而菊花能疏風(fēng)清熱、平肝明目，兩者一起泡水，可用于治療目赤澀痛、眼目昏花、視物不清等癥狀。
2、決明子能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，能有效緩解便秘癥狀，若決明子搭配菊花泡水，還可用于治療大便秘結(jié)、腸燥便秘等。
3、決明子和菊花都是清熱藥材，兩者搭配泡水具有清熱明目、消腫解毒的功效，可用于治療發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、癰腫瘡毒、頭痛目眩等癥狀。
決明子泡水放多少克
決明子是常見(jiàn)的清熱藥物，用決明子泡水喝，可以清泄肝火、潤(rùn)腸通便，其還有降血壓的作用，適當(dāng)食用能輔助降低血壓，適用于高血壓患者，一般來(lái)說(shuō)，決明子泡水放5~10克即可，不建議過(guò)量服用，以免導(dǎo)致身體不適。
決明子和什么一起泡
一、決明子荷葉茶
原料決明子、荷葉。
做法
1、將決明子、荷葉洗凈，放入鍋中；
2、加適量水，用大火煮沸；
3、改用小火煮5~10分鐘，關(guān)火；
4、倒入杯中，即可飲用。
二、決明子菊花茶
原料菊花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將菊花、決明子洗凈，瀝干水分；
2、將菊花、決明子放入鍋中，倒適量清水；
3、用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右；
喝決明子茶的危害
1、引起腹瀉
決明子含有大黃素、大黃、決明素等，這些成分對(duì)胃腸道有強(qiáng)烈的刺激，少量食用能潤(rùn)腸通便，大量食用決明子茶或者含有決明子成分的中藥都會(huì)造成胃腸道的損傷，影響胃腸道功能，造成胡嚴(yán)重腹瀉。
2、脾胃虛寒
決明子在重要里屬于大寒中藥，因此，脾胃虛寒的朋友是不能食用決明子的食物的，而且脾胃功能不是很好的人群食用決明子之后也可能引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉，腹痛，嘔吐等不適癥狀。
3、影響女性生育
大家都知道決明子有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身的作用，因此，很多肥胖的女性都選擇飲用決明子食物，其實(shí)決明子不僅僅能減肥瘦身，同時(shí)對(duì)女性的生育功能有一定的影響，短時(shí)間飲用可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間食用便會(huì)造成子宮內(nèi)膜的損傷，影響生育功能。
4、引起流產(chǎn)
決明子屬于大寒食物，有宣泄作用，孕早期食用可能引起流產(chǎn)，中后期食用大量也可能引起早產(chǎn)現(xiàn)象。
食用決明子注意事項(xiàng)
1、決明子屬于大寒食物，在食用之前一定要經(jīng)過(guò)充分的炒制，炒熟后的決明子可以適當(dāng)?shù)慕档秃?，適合食用。
2、決明子不適合脾胃虛寒的人食用，以免加重虛寒之癥，引起腹瀉，腹痛。
總之，決明子成分中含有大量的大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期食用情況下，會(huì)容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變。大家在食用決明子泡水的時(shí)候，一定要選擇炒熟以后的決明子進(jìn)行沖泡，這樣有利于身體健康，這是我們需要去注意的情況了，很多人在拿到?jīng)Q明子的時(shí)候都不會(huì)關(guān)心這樣的情況了，實(shí)際上這是我們非常需要去注意的情況了。
