金銀花茶是一款新興的保健茶飲，因其具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效，備受都市女性的青睞。金銀花屬忍冬科木質(zhì)蔓生植物，用其花與茶葉制成的金銀花茶，具有芳香可口，清涼解毒，通經(jīng)活絡(luò)等功效，相關(guān)的介紹如下！
喝金銀花茶的功效
1、清熱解毒
金銀花性寒，入肺、心、胃經(jīng)，主要可以用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等癥狀，具有一定的清熱解毒、涼散風(fēng)熱的作用，適合在夏季天氣炎熱的時候飲用。
2、抗菌消炎
金銀花中含有的綠原酸、木犀草素具有一定的藥理活性，對于溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而且對于上呼吸道感染的病毒也有抑制的作用，有一定的抗菌消炎的功效。
3、保健養(yǎng)生
《神農(nóng)本草》中記載金銀花：“久服輕身”，喝金銀花茶有一定的保健養(yǎng)生、延年益壽的作用，是作用比較好的一種花茶，可以將它用來泡水喝。
4、降低血脂
金銀花中含有的活性成分能與膽固醇結(jié)合，減少腸內(nèi)膽固醇吸收，從而降低血漿中膽固醇的含量，有效的防止心肌梗塞等心腦血管危險性疾病的發(fā)生。
哪些人不能喝金銀花茶
1、脾胃虛寒者
金銀花藥性寒涼，脾胃虛寒者服用過多金銀花可能會加劇對腸胃的刺激，從而導(dǎo)致原本胃痛隱隱、便溏、腹瀉、手足冰涼等癥狀加重。
2、風(fēng)寒感冒
金銀花味甘，性涼，可以用于治療各種熱性病，如發(fā)熱、咽喉腫痛等，但是風(fēng)寒感冒者喝金銀花不僅無法起到治療作用，反而會導(dǎo)致原本的咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等風(fēng)寒感冒癥狀加重。
金銀花一般泡幾根
一般泡金銀花不算根數(shù)，多以克數(shù)來計算，建議金銀花一次泡10-30克即可，因為金銀花性質(zhì)寒涼，適量食用有很好的清熱解毒效果，但是若是大量飲用，其寒涼之氣容易刺激腸胃，可能會引起腸胃不適。
金銀花泡幾次
泡金銀花的時候一般可以泡個2-3次左右，泡第一遍的時候茶湯顏色比較濃，后面就會越泡越淡，金銀花是否可以繼續(xù)泡下去可以觀察茶湯的顏色，若是茶湯顏色已經(jīng)變得很淡了，那么就不建議繼續(xù)泡了，通常情況下，金銀花泡2-3次之后顏色就很淡了。
金銀花茶怎么泡
1、準(zhǔn)備金銀花、菊花各10克放入杯中。
2、沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右。
3、待水溫稍冷卻后即可飲用。
4、可以根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)勻食用。
綜上所述，金銀花是中藥的一種，味甘，性寒。由金銀花經(jīng)過加工制成的金銀花茶是一款新興的保健飲品，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內(nèi)外市場。長期飲用金銀花茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容的功效。
