飲用檸檬茶的功效與作用

  檸檬,是一種好東西,檸檬片含有的營養(yǎng)價值是特別的豐富,而且對身體也是有很多的好處,檸檬是有藥材使用的價值的,因為檸檬殺菌的效果是特別的好,是可以殺死身體里面含有的細菌,從而提高身體的生命質(zhì)量,所以說檸檬是有藥材使用價值的,具體的介紹如下!
飲用檸檬茶的功效與作用
  飲用檸檬水的功效
 
  1、適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
 
  2、有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
 
  3、使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。
 
  4、有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯癥。
 
  5、適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
 
  6、預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。
 
  7、適用于發(fā)熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。
 
  8、舒緩疼痛,減少疼痛感。
 
  9、有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。
飲用檸檬茶的功效與作用
  檸檬茶的做法
 
  方法一
 
  切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。
 
  方法二
 
  將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開,可以重復(fù)沖泡幾次。當(dāng)水喝,根據(jù)個人口味,可以適量增減檸檬的量,還可以加入蜂蜜調(diào)味。
 
  方法三
 
  材料:檸檬紅茶包蜂蜜冰塊
 
  做法:1.首先將檸檬切片,然后和紅茶包一起放入杯中。2.其次倒入開水把茶泡開后,調(diào)入蜂蜜,再放冰塊,即可。
 
  方法四
 
  材料:玫瑰花檸檬蜂蜜
 
  做法:1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片。2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),再倒入1000ml開水,蓋上蓋燜大約3min左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2min。3、最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。
飲用檸檬茶的功效與作用
  檸檬茶如何挑選
 
  1、看外觀
 
  表皮光滑無裂痕、沒有蟲眼的。
 
  2、挑大小
 
  選擇大小適中的。
 
  3、看顏色
 
  以金黃色為主,顏色均勻鮮艷。
 
  4、掂重量
 
  選擇較重,手感實的。
飲用檸檬茶的功效與作用
  總之,檸檬可說是一種神奇的藥果,對健康有很大的益處。檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農(nóng)藥、尿酸、酒精等有害之物質(zhì)排出體外。

責(zé)編: liuzhiyan
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