洛神花茶的好處作用及食用方法

  洛神花又名玫瑰茄,洛神花茶使用的是可食用的干花萼,種類有顏色深濃的中國產(chǎn)洛神花,以及酸味很重的蘇丹產(chǎn)洛神花等,有清熱去火的功效,夏天喝很敗火的,對嗓子也有好處,不過由于性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試,相關的介紹如下!
洛神花茶的好處作用及食用方法
  洛神花茶營養(yǎng)成分
 
  蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果??上诩氨忝?,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。
 
  喝洛神花茶的好處
 
  1、洛神花茶中含有很多的有機酸,在浸泡之后會溶解在茶水中,外用可殺菌消炎,內(nèi)服可刺激胃酸的分泌,增強胃腸消化功能。
 
  2、洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚等多種具有很強抗氧化性的成分,食用可幫助清除體內(nèi)自由基,減緩衰老。
 
  3、洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分,能抑制體內(nèi)氧化的進行,抑制體內(nèi)癌變細胞的出現(xiàn)和生長。
 
  4、洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素,能保護肝臟,增強肝臟細胞的解毒功能,有保肝護肝的作用。
 
  5、洛神花中含有很多的礦物質,當然也包括大量的鐵,鐵質是人體血紅細胞合成的主要成分,食用洛神花茶對骨髓的造血功能有很大的促進作用,能增加血容量。洛神花還能促進血液循環(huán),加快血液的新陳代謝功能,有活血化瘀的作用。
洛神花茶的好處作用及食用方法
  喝洛神花茶禁忌人群
 
  1、生理期,妊娠期的女性,由于洛神花是涼性,這類人群飲用可能造成腹痛。
 
  2、寒性體質者謹慎飲用,容易造成身體不適。
 
  3、胃酸過多者不能飲用,因為洛神花本身就促胃酸分泌,所以胃酸過多者就要少喝一些啦,要是實在想喝,建議您加一些蜂蜜一起飲用。
 
  4、它有利尿作用,腎功能不好的人不宜吃。
 
  洛神花泡水放多少
 
  洛神花又名玫瑰茄,是一味活血藥材,其含有豐富的氨基酸、維生素及花青素等物質,有利尿降壓、解毒解酒、養(yǎng)顏美容等功效,一般來說,泡水放5-6朵即可,洛神花茶不宜多喝,以免導致腸胃不適,并且胃酸分泌過多的人群不宜飲用。
洛神花茶的好處作用及食用方法
  洛神花茶的制作方法
 
  洛神花可食用的部位是花瓣凋謝之後的萼片,為了避免采收過程中傷害嬌嫩的花萼,萼果成熟後,用剪刀剪平萼果基部,再用竹筷插入基部中央,戳出萼內(nèi)未成熟的蒴果,再將萼片曬乾或脫水乾燥,即可貯存或加工食用。
 
  洛神花茶的貯藏方法
 
  1、確保密封
 
  無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,以免受潮。
 
  2、放置陰涼干燥的地方
 
  光線、濕氣與溫度都容易讓洛神花茶變質,因此,要放置在干燥陰涼處。
 
  3、放在冰箱中
 
  如果一次購買的量要很久才能用完,最好將它放到冰箱中冷藏,可以延長保存期限。
洛神花茶的好處作用及食用方法
  總之,在夏天飲用,清爽的酸味能增進食欲,消除暑熱帶來的疲憊感。洛神花茶不論冷熱都很好喝,與玫瑰果混合沖泡可減少酸味,色、香、味皆美。這種茶與姜汁汽水、菠蘿汁混合制成的水果飲料很適合派對的氣氛。

責編: liuzhiyan
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