大麥茶，味甘、性平，歸胃、肝經(jīng)。大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。其對(duì)于脾虛、減肥、清熱解暑、止煩渴、胸悶腹脹、消化不良、胃氣上逆、解油膩、通便秘、潤(rùn)膚烏發(fā)等都有很好的作用，相關(guān)的介紹如下！
喝大麥茶的好處
1、調(diào)理腸胃助消化
大麥茶中所含的淀粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對(duì)于緩解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，經(jīng)常吃一些油水多難消化的食物，又缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下，腸胃蠕動(dòng)能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良作用，喝點(diǎn)大麥茶能讓腸胃活動(dòng)起來(lái)，還能清熱消暑，健脾減肥。
2、防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過(guò)多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。
3、降火作用
大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶堿，不會(huì)刺激神經(jīng)，除了能解毒去油膩，對(duì)于上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便秘等情況能起到一定的環(huán)節(jié)作用，還能防止過(guò)量進(jìn)食引發(fā)的消化不良。
4、其他功效
喝過(guò)的大麥茶茶包放進(jìn)浴缸，或者直接把茶水倒進(jìn)浴缸用來(lái)洗澡，也可以用新鮮溫?zé)岬拇篼湶鑱?lái)洗臉，能起到美白作用;隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛，眉毛變得更濃密。
大麥茶的用途
1、全身美白
大麥茶的好處有很多，但是大麥茶有全身美白的用途，可能很多美眉都不知道，做法很簡(jiǎn)單，如果家里有浴缸的美眉，可以將喝過(guò)的茶包丟入浴缸中，也可以直接將大麥茶的茶水倒進(jìn)浴缸中，根據(jù)個(gè)人的需要，當(dāng)然也可以滴幾點(diǎn)的精油，然后做個(gè)全身美白的SPA，不僅可以全身美白，還可以讓身心得到放松。
2、刷眉毛
有時(shí)喝大麥茶，沖泡多了，隔天喝又不太好，倒了又可惜，不妨用隔夜的這些大麥茶來(lái)刷眉毛；經(jīng)常用隔夜的大麥茶來(lái)刷眉毛，不僅可以讓眉毛變得濃密，同時(shí)又不會(huì)浪費(fèi)了隔夜的大麥茶。
3、洗臉
大麥茶除了可以用來(lái)全身美白、刷眉毛之外，還可以將沖泡的大麥茶趁溫?zé)釙r(shí)，用來(lái)洗臉，經(jīng)常用新鮮的大麥茶來(lái)洗臉，可以讓臉部達(dá)到美白的效果。
大麥茶怎么喝最健康
在煮沸的開水中放入一包大麥茶，再煮五到十分鐘即可飲用;嫌煮茶麻煩的話也可以直接用開水沖泡十五分鐘左右飲用，不想喝熱茶的可以放入冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)再喝，這樣也具有解暑功效，不過(guò)冰的大麥茶調(diào)理腸胃功能太強(qiáng)，更加適應(yīng)于便秘患者，健康人群最好慎重飲用。
大麥茶什么時(shí)間喝
大麥茶一般在下午飲用比較好.最好不要空腹喝，因?yàn)榇篼湶栌幸欢ǖ臏p肥功效，空腹飲用就可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的傷害，也可能會(huì)使消化功能受到影響。另外，大麥茶也能清熱解毒，如果飲食上偏向于辛辣刺激性，平時(shí)就可以通過(guò)飲用大麥茶降火，這樣不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，而且又能夠起到降血脂和降膽固醇的作用，從而又減少了患高血壓高血脂等疾病的可能。
喝大麥茶禁忌時(shí)期
1、空腹時(shí)
會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
2、喝醉時(shí)
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3、睡覺前
茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
4、服藥期
有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
綜上所述，大麥屬于五谷雜糧之一，據(jù)中醫(yī)學(xué)古代書籍記載，大麥茶能去食療脹，消積進(jìn)食、平胃止渴、消除暑熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣，但在飲用的時(shí)候也是有禁忌的喔！
