菊花茶，是一種常見的花茶，經(jīng)常喝一些菊花茶具有很好的功效作用，不僅可以清熱解毒、還可以提神醒腦、緩解疲勞等。但是有一些人是不能喝菊花茶的，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下菊花茶的作用與好處吧！
菊花的藥用功效
1、疏風(fēng)：菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，但發(fā)散表邪之力不強。常用治風(fēng)熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。
2、清熱：菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈?zāi)垦＃舾位鹕瞎ザ?、頭痛以及肝經(jīng)熱盛、熱極動風(fēng)者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風(fēng)藥同用。
3、明目：菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經(jīng)風(fēng)熱或肝火上攻所致目赤腫痛。
4、解毒：菊花味苦性寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如甘菊湯。
菊花茶一天什么時候喝
飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉，下午兩點左右正好是吃完飯后休息一段時間的時候，下午兩點左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收，又不會有不良反應(yīng)，因此此時最好。
菊花茶什么季節(jié)喝
1、夏季喝
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會感覺頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。
2、秋季喝
秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對保護眼睛非常有效。
菊花怎么泡茶
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
什么時候不宜喝菊花茶
1、晚上睡覺前不宜喝菊花茶，茶一般能使人興奮，晚上喝菊花茶，會降低睡眠質(zhì)量，而且會影響腸胃休息。
2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性涼，空腹喝會刺激胃粘膜。
3、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風(fēng)寒感冒是由于著涼所導(dǎo)致的，如果此時服用性寒的菊花，很可能會加重病情，但是菊花茶有一定的防治風(fēng)熱感冒的作用。
菊花和什么一起泡
1、菊花蜜飲
菊花加入一點蜂蜜就是很好的，選擇泡一點菊花茶，放幾勺子蜂蜜進去，能很好的中和菊花茶的苦澀味道，菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
2、枸杞菊花茶
枸杞是養(yǎng)生的一大藥材，選擇放一點枸杞能很好的幫助菊花茶變得更營養(yǎng)，菊花對于護眼的作用還是很明顯的。枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
3、菊花山楂茶
山楂就是開胃助消化的，很多人都知道山楂會幫助調(diào)理腸道，那么最好的就是選擇放一點山楂片進去。取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
注意：
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
