枸杞和菊花是人們最喜歡泡來喝水的兩種東西，這是因為他們本身自帶的效果，聚會具有清火的作用，很適合上班經(jīng)常熬夜的人喝，但枸杞菊花茶雖然好，也不是可以隨便飲用的，因此，下面小編就給大家介紹一下喝枸杞菊花茶有些什么禁忌吧！
喝枸杞菊花茶禁忌人群
1、孕婦
菊花是寒性食物，菊花的寒涼之氣對脾胃也會造成一定損害，孕婦食用過多不利于胎兒的發(fā)展。孕期是特殊時期，飲食方面也應(yīng)該得到格外的關(guān)照，既要補充足夠的營養(yǎng)，也不能吃太多影響身體和胎兒健康的食物。
2、感冒炎癥者
枸杞菊花茶不適宜感冒患者、炎癥患者喝，因為黑枸杞和菊花單獨一個就能影響到病情，何況兩者一起。感冒患者和炎癥患者食用黑枸杞菊花茶，會加重病情和不利于身體的恢復(fù)。
3、脾虛胃弱者
脾虛胃弱者食用黑枸杞菊花茶會影響到身體健康，產(chǎn)生腹瀉、腹痛等癥狀，所以脾虛胃弱者不適宜食用黑枸杞菊花茶。
4、陽虛體質(zhì)者
枸杞食用過多容易引起上火，陽虛體質(zhì)者食用過多會流鼻血。菊花性涼、并且有清熱瀉火的功效，陽虛體質(zhì)食用過多會損傷正氣。
枸杞菊花茶沖泡注意事項
1、在泡枸杞和菊花時要注意黑枸杞不能用溫度太高的水沖泡，因為黑枸杞中的花青素、微量元素遇到高溫會遭到破壞。
2、菊花不能放太多，因為菊花性寒，還能影響胃液的分泌，脾虛胃弱者食用過多菊花容易產(chǎn)生腹部不適。
3、菊花中的菊花黃銅等物質(zhì)容易被氧化，氧化之后藥效會有所下降，所以黑枸杞菊花茶最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，不宜久放。
原料：菊花4朵，黑枸杞8粒。做法：將菊花放入杯中沖入沸水，蓋上杯蓋浸泡5分鐘，等待菊花水變溫，加入黑枸杞即可。
喝菊花茶的好處
1、養(yǎng)肝明目
菊花茶含有大量的氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，菊花茶含有養(yǎng)肝明目、清心、潤喉等功效與作用。
2、防輻射
多喝菊花茶能起到一定的防輻射作用，菊花茶對于眼睛疲勞、視力模糊、眼睛干澀等有很好的療效。
3、增強毛細血管抵抗能力
經(jīng)常飲用菊花茶，能增強毛細血管的抵抗能力，有助于增強人體免疫力，有強身、健體等功效與作用。
4、清熱解毒
菊花性甘、微寒，能清肝瀉火、疏風解熱，對于風熱感冒、發(fā)熱頭痛、疔瘡腫毒等有輔助的治療作用。
5、抑菌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗證，菊花含有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等有效的化學(xué)成分，藥理實驗證明，白菊花茶對于宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌等有一定的抑制作用和功效。
枸杞適合大部分癡心于工作的年輕人，特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人，對于清明的功效是非常適合的，眼睛疲勞的時候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。
