玫瑰花，營養(yǎng)成分非常多，內(nèi)含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內(nèi)分泌失調，消除疲勞，舒緩情緒，調氣血，促進血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，調經(jīng)血，利尿，具體的功效如下！
喝玫瑰花茶有哪些好處
1、玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調，減輕女性生理期的疼痛。
2、玫瑰花茶有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。
3、玫瑰花茶能增進血液循環(huán)，還可以防止便秘。
4、玫瑰花茶能消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
5、玫瑰花茶有較好的防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容功效。
玫瑰花茶的適宜人群
1、玫瑰花茶性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
2、有臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調、痛經(jīng)等癥狀的女性朋友不妨喝點玫瑰花茶。
3、經(jīng)期女性喝點玫瑰花茶可緩解月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀。
4、本身胃寒、腹瀉的人不要服用玫瑰花茶。
5、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
玫瑰花茶最佳喝法
用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
沖泡方式：
1、溫熱瓷壺。
2、置入適量玫瑰花。
3、沖入沸騰開水。
4、悶約五分鐘。
5、加入適量蜂蜜調勻。
玫瑰花茶搭配什么喝
1、玫瑰美容茶沖泡方法
玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
2、玫瑰調經(jīng)茶沖泡方法
將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。玫瑰調經(jīng)茶特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調有神奇的功效。
3、玫瑰瘦腿茶沖泡方法
桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，潤腸通便，排出身體多余水分，對腿部脹脹的族群，久坐的上班族，有塑身功效。
4、紅顏玫瑰花茶沖泡方法
將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細膩、水嫩、紅潤。
5、玫瑰美白祛斑茶沖泡方法
將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補水、祛斑、美白、養(yǎng)顏的奇效。
6、玫瑰去脂茶沖泡方法
粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水泡制，每日兩杯，能使膚色就白皙粉透。玫瑰去脂茶中的玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還有去脂的奇效。
綜上所述，玫瑰花不僅是愛情的象征，也是一種上乘的藥食兩用花卉。玫瑰花味甘微苦，藥性溫和，具有理氣解郁、和血散瘀，溫養(yǎng)心肝血脈的功效，同時含有豐富的維生素和多種微量元素，特別適合女性食用養(yǎng)顏和食療養(yǎng)生。
