金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，那搭配枸杞有什么功效呢？相關(guān)的介紹如下！
金銀花枸杞茶的營養(yǎng)價(jià)值
金銀花具有具有清熱解毒之功效，枸杞可以補(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。而且枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如枸杞多糖，維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等，金銀花能和枸杞一起泡水喝，而且有很好的效果。
金銀花與枸杞泡水喝的功效
金銀花泡水喝能改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧作用，另外，枸杞中富含維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
金銀花枸杞怎么泡
原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。功效：美容養(yǎng)顏，清熱解毒，降脂減肥，去煩潤燥。
金銀花枸杞什么季節(jié)喝
夏天天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。而且金銀花性味寒涼，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，在夏天使用較為合適。
喝金銀花枸杞水的注意事項(xiàng)
1、隔夜的金銀花枸杞茶不要喝，起營養(yǎng)價(jià)值降低，而且如果變質(zhì)還有可能影響身體健康。
2、時(shí)不易上火，體質(zhì)偏寒的人不宜喝金銀花枸杞茶，因?yàn)榻疸y花偏寒，多喝會(huì)導(dǎo)致體寒更加嚴(yán)重。
3、女性月經(jīng)期不宜喝金銀花枸杞茶，金銀花性寒，而且枸杞補(bǔ)血養(yǎng)血，經(jīng)期不宜吃涼性的食物。
金銀花茶飲用禁忌
1、金銀花茶性寒，會(huì)影響脾胃的消化，脾胃虛弱者不適宜飲用。
2、不能經(jīng)常飲用，長期飲用會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。
3、嬰幼兒孕婦不適宜飲用，嬰幼兒腸胃處于發(fā)育階段，不適宜飲用寒性強(qiáng)的食物，否則容易造成吸收能力低下、腹瀉等現(xiàn)象。孕婦也不適宜飲用，不利于安胎。
4、經(jīng)期的女性也不適宜飲用，經(jīng)期是女性的一個(gè)特別時(shí)期，寒性的食物不能吃。
綜上所述，金銀花能疏散風(fēng)熱，對(duì)外感風(fēng)熱、溫病初起，身熱頭痛等有一定的作用，泡茶喝還能消炎解毒，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，量充足時(shí)可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金銀花喝枸杞一起泡水喝還能清熱解毒。
