說(shuō)到山楂，這是我們大家都不會(huì)陌生的一種水果了，在平時(shí)的生活中我們大家都是愛(ài)吃山楂的了，經(jīng)常的去吃些山楂，可以很好的幫助我們開(kāi)胃哦，而且山楂的確是非常好吃的了，當(dāng)然的，在吃山楂的時(shí)候還可以絞股藍(lán)泡水喝，功效也很多，相關(guān)的介紹如下！
山楂絞股藍(lán)泡水喝的功效
第一：防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂和絞股藍(lán)中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。
第二：活血化瘀
山楂和絞股藍(lán)泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
第三：防治癌癥
山楂和絞股藍(lán)水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介徒g股藍(lán)中含有牡荊素，這個(gè)化合物對(duì)于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
第四：促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂和絞股藍(lán)中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說(shuō)，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開(kāi)胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來(lái)越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。
山楂的最佳搭配
山楂味甘酸、性溫，含有脂肪酸、維生素C、胡蘿卜素、三萜類烯酸、黃酮類、膳食纖維、維生素A、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，最適宜搭配性寒涼或性平以及味道甘甜的食材，不僅能中和性味，還可增添食用風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如：性平的荷葉、性平的冰糖、性平的烏梅、性寒的蘆薈等。
山楂干泡水的禁忌
1、禁忌人群
孕婦、胃酸過(guò)多、血脂低的人不宜喝山楂干泡水，否則容易導(dǎo)致身體不適，尤其是孕婦食用山楂，因其有活血的功效，可能出現(xiàn)危害胎兒的現(xiàn)象。
2、忌多吃
山楂富含果酸，具有較強(qiáng)的收斂作用，食用過(guò)多容易刺激牙齒、損傷腸胃，導(dǎo)致人便秘、胃痛等不適，一般一天吃鮮山楂3—5個(gè)為宜，干山楂不超過(guò)3克合適。
3、忌空腹食用
本身空腹期間，腸胃胃酸含量就較高，如果再吃山楂的話，會(huì)刺激胃酸分泌，容易導(dǎo)致腸胃不適，建議食用山楂的最佳時(shí)間段為飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)。
綜上所述，絞股藍(lán)能益氣，安神，清熱解毒，止咳祛痰，提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用，現(xiàn)代藥理研究是有所謂的減低三高的作用。所以將兩者結(jié)合，不但可以中和口味，還可以起到多重療效的作用，平時(shí)當(dāng)茶喝就可以了，但是注意泡絞股藍(lán)的時(shí)候也是有一定要求的，水要開(kāi)，第一遍泡制的水不要倒了，而且需要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，效果才更加的好哦。
