洛神花茶，花茶中的精品，一種獨(dú)具特色的茶葉，適宜飲用有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對(duì)嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試，且洛神花茶還可以搭配玫瑰花茶一起飲用，具體的作用如下！
飲用玫瑰洛神花茶健胃消食
洛神花中含有大量的有機(jī)酸、維生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，適合食欲不振、消化不良者飲用。
飲用玫瑰洛神花茶美容養(yǎng)顏
洛神花中富含花青素及維生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多種氨基酸、維生素，兩者一起泡水喝，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。
飲用玫瑰洛神花茶理氣解郁
洛神花中含有大量的花青素，有保護(hù)肝功能的作用，搭配玫瑰花泡水，可以調(diào)理肝胃。且玫瑰花有行氣解郁的功效，常喝洛神花玫瑰茶，可以改善煩躁不安、抑郁傷感等情況。
洛神花茶怎么泡
材料：60克洛神花，170克烏梅，150克山楂。
1、將一朵朵火紅的洛神花清洗干凈，切成絲或小片，與烏梅、山楂一同放入鍋內(nèi)，加入4500毫升的清水，大火烹煮。
2、待花茶煮沸之后，將火調(diào)成小，蓋上鍋蓋燜煮半個(gè)小時(shí)，即可關(guān)火。
3、為了讓口感更好，飲用更方便，可以將茶渣篩掉，只要留下精華－－花茶水就夠了。
4、待花茶攤涼到50-60度，再加入蜂蜜攪拌，即可飲用。
洛神花的功效與作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
洛神花是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材，它能為人體補(bǔ)充豐富的糖類和脂肪，以及多種維生素和氨基酸，另外，洛神花中還含有蘋果酸和微量元素鐵以及鈉等多種營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)人們食用它以后能快速把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，能為人體補(bǔ)充能量，也能補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)肌膚。
2、預(yù)防高血壓
洛神花泡水以后飲用能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，而且能保護(hù)人類的心血管，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高血管彈性，更能稀釋血液，降低血液粘稠度，經(jīng)常用它泡水喝，能保持血壓穩(wěn)定，預(yù)防血壓升高。
喝洛神花茶的副作用
洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時(shí)候加點(diǎn)糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會(huì)很酸直接喝對(duì)胃刺激較大。
總之，雖說洛神花茶的功效有很多，但是要注意不能和茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用洛神花茶。
