洛神花茶之名，有著屬于它的濃郁香艷，不僅名字好聽，它的功效更加誘人。不僅可以養(yǎng)顏、美容、瘦身、還可以平衡血脂。增進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)消化、解毒利水、能解除身體的倦怠感，具體的功效如下！
洛神花有什么功效
1、洛神花茶有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，洛神花具有保護(hù)肝功能的作用;還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。
2、洛神花的提取物能增加谷光甘肽(GSH)保護(hù)肝功能的作用;洛神花的花青素(HAc)還可以抑制藥物致肝氧化傷害。
3、對(duì)燥熱性虛火上升、高血壓有不錯(cuò)的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。洛神花可解毒，利尿，去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤。
洛神花怎么吃最好
洛神花是植物的新鮮花卉，它有多種不同的是吧，但把它與玫瑰花和冰糖等食材搭配在一起，制成洛神花茶滋味特別好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能發(fā)揮它最好的保健功效，除了這種使用方法以外，洛神花還能制成果汁或者果醬供人們食用，這些食用方法也有利于人體對(duì)它營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。
吃洛神花的注意事項(xiàng)
1、洛神花茶具有比較重的刺激性酸味，直接飲用會(huì)對(duì)胃部粘膜產(chǎn)生較大的刺激作用。所以飲用時(shí)建議可以加點(diǎn)糖或者蜂蜜來緩解它的酸味。
2、洛神花茶具有活血的功效，所以女性朋友在經(jīng)期最好不要喝洛神花茶，它不僅會(huì)增加出血量，也會(huì)影響到女性朋友對(duì)鐵元素的吸收，所以女性朋友在經(jīng)期這段時(shí)間最好是不要喝洛神花。
3、洛神花茶在炎熱的夏季飲用能夠消暑去火，是因?yàn)槁迳窕ú栊詻?，所以寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的女性最好不要喝洛神花茶。
洛神花茶的沖泡方法
洛神花茶可以直接用沸水沖泡，在沖泡時(shí)，可以取八到十克洛神花放入杯子中，沖入沸水燜制三到五分鐘，然后打開降溫在飲用以后調(diào)入蜂蜜即可。另外洛神花茶也可以煮制以后再飲用，具體的煮制方法是把適量的洛神花茶放入小鍋中加入清水，然后開火煮制，煮制時(shí)要把火力調(diào)小一些，中火煮制最合適。煮制洛神花茶時(shí)燒開以后再煮制五分鐘即可，煮制的同時(shí)也可以加入少量的冰糖進(jìn)行調(diào)味。
在繁忙的工作之后，來一杯洛神花茶，緩解身體的疲倦。在閑暇的午后時(shí)光，來一杯洛神花茶，享受一個(gè)人的寧靜時(shí)光。
