玫瑰花茶素來有美容養(yǎng)顏的功效而被十分多的女孩子所喜愛，也可以說是被許多女孩子當(dāng)做是養(yǎng)生的一個(gè)關(guān)鍵所在了，而玫瑰花茶除了可以美容養(yǎng)顏以外，還可以保護(hù)肝臟，保護(hù)腸胃，是一個(gè)不可多得的好物，對于很多人來說，只是知道玫瑰花茶好，但是卻不知道它其實(shí)也是有副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶的副作用
玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效，性溫不宜夏季天天都喝。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
什么時(shí)候喝玫瑰花茶好
早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調(diào)劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調(diào)成的玫瑰花果茶，則另有一番風(fēng)味。玫瑰花茶質(zhì)純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對于重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯(cuò)的選擇。
現(xiàn)代人工作繁忙，壓力沈重，除了可籍由玫瑰花茶的調(diào)理來達(dá)到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實(shí)心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門。因?yàn)槲覀兺谝庾晕乙庾R(shí)的運(yùn)作，情緒不知不覺隨著業(yè)境的展現(xiàn)而起舞并無法遠(yuǎn)離，進(jìn)而產(chǎn)生了許多無謂的焦慮、不安與煩惱;緊張與壓力于焉開展。所以不斷練習(xí)自我心念的觀照及不與妄念相應(yīng)，將會(huì)對我們實(shí)際的生活有莫大的助益。
沖泡玫瑰花茶注意事項(xiàng)
沖泡玫瑰花茶的時(shí)候最好不要將茶葉和玫瑰花茶放在一起沖泡，否則會(huì)影響玫瑰花茶對保護(hù)肝臟的作用。另外，我們在沖泡玫瑰花茶的時(shí)候可以適當(dāng)加一些蜂蜜或者冰糖，這樣能夠有效降低玫瑰花的澀味，而且用來泡玫瑰花茶的水溫度最好不要超過90度。
喝玫瑰花茶的禁忌人群
1、月經(jīng)量過多的女性
月經(jīng)量過多的女性朋友最好還是放棄這個(gè)習(xí)慣吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀藥性，在促進(jìn)血行方面有特殊功效。經(jīng)期量多的女性喝多了會(huì)是大寫的慘不忍睹啊，長期飲用更是容易導(dǎo)致貧血。
2、便秘患者
玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果，所謂收斂固澀在中醫(yī)中是這樣解釋的，“脫則散而不收，故用酸澀之藥以斂其耗散”。因而這類藥物更具有止瀉、縮小便的作用，短時(shí)間飲用玫瑰花茶可以清理宿便，不會(huì)產(chǎn)生什么大問題。對于便秘者來說長久飲用或者飲用過多都會(huì)導(dǎo)致排泄的延緩，造成大便不通暢，加重病情。
3、身體虛弱的人群
如果你經(jīng)常出現(xiàn)頭暈無力、易感冒、易疲倦、精神氣不足、消化不良等情況，事實(shí)證明，你的體質(zhì)真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促進(jìn)新陳代謝方面還是有兩把刷子的。喝太多只會(huì)讓你越來越虛。
4、陰虛火旺、實(shí)熱者
玫瑰花茶屬于溫?zé)峄ú蒿嬈贰τ陉幪摶鹜?、?shí)熱者來說最好就少不要飲用了，喝得過多容易導(dǎo)致陰火加重。
通常來講，陰虛火旺、實(shí)熱者都有以下癥狀：眩暈、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)，口腔潰瘍、失眠盜汗、耳鳴等，根據(jù)這些癥狀來辨別一下自己是不是陰虛火旺的體質(zhì)，如果不是，再來喝玫瑰花茶吧。
5、孕婦慎用
玫瑰花是屬于妊娠禁忌中的慎用藥物，孕媽在懷孕期間最好不要選擇玫瑰花飲品。活血功能太強(qiáng)大，胎兒恐怕招架不住。另外，為了避免花上的農(nóng)藥含量對胎兒影響，還是少喝為妙。
玫瑰花茶喝多少合適
1、按照沏茶容器巨細(xì)定
用杯子泡，放5、6朵就好，茶壺來泡則可以放多點(diǎn)，小的沏茶容器就放少點(diǎn)，大點(diǎn)的沏茶容器就放多點(diǎn)。
2、按照口感而定
每小我私人口胃紛歧樣，玫瑰花茶還可以按照小我私人口感而抉擇放幾多朵玫瑰，喜好喝濃點(diǎn)就放多點(diǎn)，喜歡淡點(diǎn)就放少點(diǎn)，玫瑰花茶性暖和，多點(diǎn)少點(diǎn)沒有什么影響。玫瑰花茶還可以添加蜂蜜、冰糖或紅棗，使口感越發(fā)富厚，同時(shí)有瘦身功能，也可以配著荷葉山楂干，美容養(yǎng)顏。
玫瑰花泡水喝的功效
1、活血化瘀
玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的，日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況，這些都是由于氣血運(yùn)行不暢所引起的，服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。
2、美白皮膚
玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時(shí)還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質(zhì)的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯(cuò)的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現(xiàn)便秘。
3、調(diào)理身體
玫瑰花具有很好的鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，對于肝臟還有腸胃具有非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯(cuò)的治療作用。
4、治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進(jìn)入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)肝臟健康。另外，日常堅(jiān)持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。
5、消減脂肪
玫瑰花具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，建議大家在飯后服用。另外需要注意的是玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重，也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
6、調(diào)節(jié)氣血
玫瑰花具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。
總而言之，喝玫瑰花茶之所以有副作用，主要還是因?yàn)轱嬘玫姆绞讲徽_，因此建議大家一定要正確飲用玫瑰花茶喔！
