玫瑰花茶，花茶中一種非常獨(dú)特的存在，玫瑰花茶泡水具有調(diào)經(jīng)止痛、理氣活血、美白皮膚、幫助消化及消減脂肪等功效，而且由于玫瑰花茶氣味清香，還會(huì)有凝神益氣的作用，所以很多人都會(huì)天天泡上一杯玫瑰花茶。玫瑰花茶雖好，但也有它的不適宜性，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶的功效與作用
1、消除疲勞：玫瑰花茶具有緩解疲勞、舒散心情、散發(fā)郁氣、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。
2、調(diào)理氣血：玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)血液循環(huán)、健脾養(yǎng)肝、增強(qiáng)氣血的功效。
3、美容養(yǎng)顏：玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，可以滋潤(rùn)皮膚、祛除黑斑、改善膚色。
4、調(diào)經(jīng)止痛：玫瑰花茶對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。
5、緩解抑郁：玫瑰花茶能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
泡玫瑰花茶有哪些禁忌
1、不與茶葉一起泡：很多人覺(jué)得玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡與紅茶、綠茶混合著喝，殊不知這樣會(huì)影響到玫瑰花茶解郁的功效，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。
2、選擇質(zhì)地好的水：如果要泡出好的玫瑰花茶，不僅玫瑰花本身質(zhì)地要優(yōu)，水質(zhì)也要好才行，建議選擇礦泉水或者是山泉水，這樣泡出來(lái)的玫瑰花茶味道會(huì)更好一些。
3、不使用沸水沖泡：沖泡玫瑰花茶不適宜使用100度的開水，建議使用75～85度的水沖泡，可以等水開了等待一會(huì)再來(lái)沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)成份。
飲用玫瑰花茶的禁忌
1、玫瑰花茶具有收斂的浸染，便秘的人是不得當(dāng)飲用。
2、因?yàn)槊倒寤ú杩梢曰钛⒂?，假如是月?jīng)期的人或月經(jīng)量多的人不得當(dāng)飲用。
3、假如是體質(zhì)衰弱的人不得當(dāng)飲用，胃寒和腹瀉人都不吻合飲用。
玫瑰花茶搭配什么喝
1、金銀花玫瑰花茶
原料：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克
做法：把所有原料放入杯中，用滾水沖泡約莫15分鐘方可飲用。
功能：可以解郁、清熱的浸染，能改進(jìn)肝郁虛火、表情枯黃、皮膚干燥題目。
2、丹參枸杞玫瑰花茶
原料：丹參3克、玫瑰花2朵、枸杞子6粒、葡萄干6粒
做法：把丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花殽雜后，放入杯中，用滾水沖泡約10分鐘即可飲用。
功能：可以活血安神，關(guān)于心肌缺血、失眠忘掉、表情沒(méi)光芒有療效。
3、玫瑰烏梅去脂花茶
原料：玫瑰花10朵、烏梅3顆
做法：把玫瑰花和烏梅殽雜后，放入杯中，用滾水沖泡約莫8分鐘后即可飲用。
功能：可以潤(rùn)腸通便，能燃燒脂肪，是減肥的好飲品。
4、桂圓玫瑰花茶
原料：桂圓5克、玫瑰花2朵、枸杞子5克
做法：桂圓取肉，和枸杞子殽雜后，用滾水沖泡約莫10分鐘，放入玫瑰花即可飲用。
功能：可以養(yǎng)顏?zhàn)剃?，關(guān)于調(diào)理內(nèi)滲透失調(diào)有療效。
5、牛奶玫瑰花茶
原料：玫瑰花6朵、牛奶100毫升、枸杞子6粒、葡萄干3克
做法：把全部原料，放入杯頂用滾水沖泡5分鐘后，取出茶汁，插手牛奶調(diào)勻即可飲用。
功能：可以讓皮膚變得有彈性，起養(yǎng)顏浸染。
綜上所述，玫瑰花含有豐富的維他命A、C、B、E、K以及單寧酸；其中維他命A（β-胡蘿卜素）、C、E被稱為三大抗氧化物質(zhì)，清除體內(nèi)自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調(diào)節(jié)免疫機(jī)能，至于維他命B則能對(duì)抗壓力、以及單寧酸有消炎止痛的效果，是一種非常值得飲用的花茶喔！
