眾所周知，現(xiàn)在玫瑰花茶是生活中的健康飲品，有補血養(yǎng)顏和補血益氣的效果，每天晚上喝一杯能讓你抵抗肌膚衰老，對于淡化臉部的色斑皺紋也有一定的效果，所以這也是很多女生的首選，但玫瑰花茶要是飲用的方式不正確的話副作用也是很多的，相關的介紹如下！
玫瑰花茶什么時候喝最好
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
什么時候不能喝玫瑰花茶
1、早上空腹
早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會對胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。
2、大出血的時候
玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術后大出血這種時候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。
玫瑰花茶不適合什么人喝
1、便秘人群
玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質具有一定的收斂作用，會使排便更加困難，加重便秘的情況。
2、上火人群
玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會加重上火的情況。
3、孕婦
玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會造成胎兒的不適，甚至還有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
玫瑰花茶什么樣的好
1、外形完整的比較好
在挑選玫瑰花茶的時候，可以先關注一下玫瑰花的外形，優(yōu)質的玫瑰花茶整體飽滿、顏色均勻，花瓣完整，不會有殘渣碎屑；而若是玫瑰花的花瓣一捏就碎，或者花瓣不全的則多表示是高溫烘干的，其中的營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，一般是不建議挑選的。
2、花苞未完全開放的比較好
在挑選玫瑰花茶的時候還要看一下花蕾，一般建議選擇萼尖稍稍張開，蕾尖發(fā)紅，想開又沒有完全開的花苞為佳；若是玫瑰花的花蕾比較大，或者已經(jīng)呈開放狀態(tài)，則不建議挑選，因為這樣的玫瑰花中的營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，藥用價值不高。
3、花苞緊實質量重的比較好
挑選玫瑰花茶的時候還可以捏一捏花苞，若是花苞捏起來比較緊實，拿在手里質地比較重，這樣的玫瑰花茶一般質量會比較高；但若是花苞捏起來十分松散，拿在手里質地比較輕的話，一般這樣的玫瑰花相對來說品質就比較差了。
4、顏色暗紅的比較好
玫瑰花茶顏色十分艷麗，花托、花萼的顏色翠綠，則多表示是熏了硫磺的結果；而真正的玫瑰花茶由于制作工藝的原因，它的顏色反而看起來會發(fā)暗，甚至看起來有些焉焉的。
5、香味能自然揮發(fā)的比較好
正好的玫瑰花茶香味會隨著時間慢慢的揮發(fā)變淡，不會一直存在；但若是玫瑰花茶泡水之后香味一直沒有變淡，十分持久的話，則考慮可能是添加了香精的原因，這種玫瑰花茶最好不要多飲。
6、茶湯顏色淡黃的比較好
一般優(yōu)質的天然玫瑰花茶泡水之后會很快褪色，泡水溫度越高，褪色就越快，其茶湯的顏色一般為淡黃色；但若是玫瑰花茶的茶湯呈現(xiàn)紅色或者藍色等其他顏色，則多表示可能是添加了色素的原因，不宜挑選。
總而言之，喝玫瑰案復查之所以有副作用，主要還是因為飲用的方式不正確，在下小編建議大家一定要正確飲用玫瑰花茶！
