金銀花具有具有清熱解毒之功效，枸杞可以補(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。而且枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如枸杞多糖，維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等，金銀花能和枸杞一起泡水喝，而且有很好的效果，具體的功效如下！
金銀花枸杞泡水的好處
金銀花泡水喝能改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧作用，另外，枸杞中富含維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
金銀花能疏散風(fēng)熱，對外感風(fēng)熱、溫病初起，身熱頭痛等有一定的作用，泡茶喝還能消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，量充足時可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金銀花喝枸杞一起泡水喝還能清熱解毒。
金銀花和枸杞怎么泡水喝
原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。功效：美容養(yǎng)顏，清熱解毒，降脂減肥，去煩潤燥。
金銀花枸杞水什么季節(jié)喝最好
夏天天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。而且金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運(yùn)化，在夏天使用較為合適。
高等金銀花茶沖泡要領(lǐng)
步調(diào)1、沖泡高等金銀花茶，考究聞香和寓目花茶在水中的美妙姿態(tài)，因此宜選用透明玻璃茶杯沖泡。取3克閣下的金銀花茶放到玻璃茶杯里，倒入90度閣下的滾水沖泡，隨即蓋好杯蓋，以免香氣散失。
步調(diào)2、透過玻璃杯瀏覽金銀花茶在水中上下飄舞、沉浮、緩緩開展、復(fù)興葉形的幻化進(jìn)程，讓人神色猛然痛快。
步調(diào)3、沖泡約莫5分鐘后，揭開杯蓋，頓覺芳香撲鼻而來。香氣濃烈清鮮，讓民氣曠神怡。
步調(diào)4、待茶湯稍涼可口時，小口品綴，讓茶湯在口中稍做逗留，充實和與味蕾打仗后再咽下，回甘無限。
中檔金銀花茶沖泡要領(lǐng)
沖泡中檔金銀花茶，不考究撫玩茶胚形態(tài)，可選用皎潔瓷器蓋杯沖泡。取適量金銀花茶放到瓷杯里，插手100度閣下的滾水，蓋上杯蓋悶泡約莫5分鐘即可。
低檔金銀花茶沖泡要領(lǐng)
沖泡低檔金銀花茶，一樣平?；厥瞻状刹鑹兀欣诔鋵嵠悴杵洳栉?。茶量可按照茶壺的巨細(xì)和飲茶的人數(shù)、口胃濃淡來酌量增進(jìn)。放入茶葉后，用100度閣下的開水加蓋悶泡即可飲用。
綜上所述，金銀花茶與枸杞可以說是一種非常好的搭配，兩者搭配飲用不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合，適宜飲用好處很多，但不適合隨便飲用的喔！
