胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，或者是出現(xiàn)的口干的問題都有很好的改善的作用，相關(guān)的介紹如下！
胖大海泡水的功效
1、治療便秘
將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，對于麻醉犬，無論何種方法給藥，均可明顯增加腸蠕動，此作用可被阿托品所拮抗．1:40萬的果仁浸出液能使離體兔腸蠕動增加，這說明胖大海中存在乙酰膽堿成分，對腸道的環(huán)形肌和縱肌有刺激作用，能促進(jìn)腸道蠕動，加速排便，緩解便秘。
2、利尿
胖大海的食用方法以泡水喝為主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用會喝下大量的水分，對腎臟有刺激作用，促進(jìn)尿液的排出。
3、降壓
胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，給犬、貓靜注、肌注或口服均可使血壓明顯下降．實驗證明：其降壓原理與中樞有關(guān)．亦有報告指出，胖大海仁水浸劑對麻醉犬有降壓作用。
4、清除肺熱
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用不是很強(qiáng)，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海什么時候喝最好
對于女性來說，喝胖大海最好是能在月經(jīng)徹底干凈后3-7天再喝胖大海；對于常人來說，并無明確規(guī)定服用時間，因胖大海性涼，為免對腸胃造成刺激，建議可以在飯后半小時至一小時后再服用。
喝胖大海需要注意什么
1、服用量不宜過多
在用胖大海治療咳嗽時，用量不宜過多，一般建議每次用2-3枚即可，胖大海藥性甘涼，用量過大易刺激腸胃，可能引起腸胃不適或腹瀉等。
2、服用時間不宜過長
胖大海藥性偏涼，有小毒，長期喝對人體健康不利，可能會導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng)，所以建議癥狀消失后，即停喝胖大海。
3、脾胃虛弱者不宜喝
胖大海藥性甘涼，入大腸經(jīng)，脾胃虛弱者喝胖大?？赡軙l(fā)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。
4、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者喝胖大海可能導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，不利于對血糖的控制。
5、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等低血壓癥狀。
胖大海的沖泡方法
1、水溫
胖大海經(jīng)過縮水處理，用沸水沖泡，才容易將其泡開，另外，胖大海畢竟是一種中藥，需要有足夠的溫度才能將其原本的藥效泡出來，涼水或者溫水可能會影響胖大海的藥效。
2、沖泡時間
一般胖大海泡3-5分鐘后就會泡開膨脹，但為了更好的發(fā)揮胖大海的藥效，一般建議最好是泡10-15分鐘左右再飲用。
綜上所述，胖大海的功效是什么，上面的這些小常識大家都知道了，這些都是很重要的小常識，胖大海具有很好的滋陰潤燥的作用，對于清熱解毒來說有好處，還能有利咽喉的作用，當(dāng)然一些副作用也很重要，這些小常識大家都要知道。
