蒲公英和菊花都是寒性食物，一起飲用不會(huì)產(chǎn)生性質(zhì)上的沖突，日?？梢杂闷压⒋钆渚栈ㄒ黄痫嬘?，特別有內(nèi)熱的人群，喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶會(huì)加強(qiáng)兩者的保健作用，具體的介紹如下！
蒲公英菊花茶清除內(nèi)熱
蒲公英和菊花都是寒性食物，性質(zhì)上都有清熱解毒的作用，經(jīng)常飲用有清除內(nèi)熱的作用，內(nèi)熱可導(dǎo)致口腔上火、面部痘痘等不適癥狀，將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達(dá)到很好的清除內(nèi)熱效果。
蒲公英菊花茶預(yù)防衰老
菊花中含有黃體酮類化合物，黃體酮類物質(zhì)具有極佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的維生素可以促進(jìn)身體新陳代謝，對于抗氧化有一定的促進(jìn)作用，所以，經(jīng)常用蒲公英和菊花泡水喝可以預(yù)防衰老。
蒲公英菊花茶消炎抗菌
菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用，一起飲用可以加強(qiáng)保健作用，清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。
喝蒲公英泡菊花的禁忌人群
1、低血壓人群
蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。
2、脾胃虛寒人群
蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用后會(huì)加重脾胃的不適癥狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。
3、蒲公英過敏人群
蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。
4、特殊女性
蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期女性是不宜飲用蒲公英的，以免加重自身寒癥和淤血排出不暢、損傷身體。
5、體質(zhì)虛弱人群
蒲公英是寒性食物，體質(zhì)虛弱人群食用后會(huì)傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、失眠多夢等不適反應(yīng)。
蒲公英和什么一起吃
1、玫瑰
蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者一起食用，適合內(nèi)分泌失調(diào)和容易上火的人群。
2、紅茶
紅茶是全發(fā)酵茶、性溫、去寒，和蒲公英一起食用，可以養(yǎng)胃解毒、生津去熱、消脂減肥，適合脾胃虛寒和三高人群食用。
3、枸杞
枸杞具有滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝的功效，蒲公英具有清熱解毒的功效，適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人群一起食用。
4、干龍眼
干龍眼具有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的作用，口感較甜，可以調(diào)和蒲公英的苦味，適合心腎不交失眠、體虛貧血的人群食用。
5、甘草
甘草具有補(bǔ)心安神、潤肺止咳的功效，性質(zhì)甘平，可以調(diào)節(jié)蒲公英寒涼的性質(zhì)，適合倦怠乏力，肺熱久咳者食用。
總結(jié)：蒲公英與菊花茶都是寒性的花茶，因此，不適合長時(shí)間的飲用，也不適合所有的人飲用，因此建議大家一定要合理飲用喔！
