蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子制作成蒲公英茶，蒲公英屬植物通稱蒲公英、黃花地丁、婆婆丁，華花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英，為菊目菊科的一屬，是一種功效很多的花茶，具體的功效如下！
蒲公英根的藥用功效
1、清熱解毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況以及多種傷口感染后或者是化膿的效果是非常不錯的。
2、美容養(yǎng)顏：蒲公英含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
3、消癰散結(jié)：如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
4、防治腫瘤：蒲公英有防治腫瘤的作用，將蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌作用：蒲公英中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以說在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
蒲公英根的相關(guān)論述
1、《本草圖經(jīng)》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。
2、《本草綱目》：烏須發(fā)，壯筋骨。
3、《醫(yī)林纂要》：補(bǔ)脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。
4、《綱目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。
蒲公英水多久喝一次好
蒲公英味甘苦，含有大量的維生素、蒲公英醇、蛋白質(zhì)、蒲公英素、膽堿以及有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值比價高，適量食用有利于人體健康，但由于蒲公英性寒，不宜過量食用，因此一般建議一周喝2-3次的蒲公英水即可。
蒲公英水一次喝多少
雖然蒲公英的營養(yǎng)價值比較高，適量食用有利于人體健康，但由于蒲公英性質(zhì)寒涼，過量食用容易刺激到人體胃腸道，從而對人體的健康造成威脅，所以一般建議蒲公英水一次喝200-300毫升左右即可。
蒲公英泡水的注意事項
1、過敏的人不要喝
蒲公英泡水雖好，但并不是適合所有的人服用，因為很多人喝了蒲公英水以后會出現(xiàn)過敏的情況，比如身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢等，這些都是屬于過敏情況的。
2、陰寒證者不要喝
蒲公英性寒，有陰寒患者不宜使用，否則病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差，食欲也會下降。冷涼后不喝炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫?zé)岬?，放涼之后最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
開花前的蒲公英更適合食用
春天的蒲公英開花之前的藥用價值是最高的，也是最方便食用的，所以蒲公英食用的最佳時間是春天未開花的時候或者才剛剛開花的時候。
綜上所述，蒲公英畢竟屬于中藥材，性寒，因此不能天天喝，過度服用蒲公英，可引發(fā)惡心嘔吐、拉肚子等等，導(dǎo)致多種腸胃功能的異常癥狀，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次飲用量在3-5g即可，這樣可以讓養(yǎng)生的效果達(dá)到最佳。
