金銀花是廣東民間十分熟悉的清熱解毒類藥之一,有名的五花茶是以它為主組成的。它性味甘、寒,具有清熱解毒、涼散風熱的功效,常用于血熱毒痢、風熱感冒、痛腫疔瘡等,但喝金銀花茶也是有禁忌的,相關的介紹如下!
金銀花泡水喝的功效
1、抗菌
金銀花茶對多種致病菌,如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、副傷寒桿菌等有一定抗菌作用。
2、殺菌
金銀花茶對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌等有抑菌和殺菌作用。
3、疏熱散邪
金銀花茶對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
4、涼血止痢
金銀花茶對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
5、消炎解毒
金銀花茶對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫,能起到清熱解毒的作用。
金銀花茶的飲用禁忌
1、金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。
2、虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,脾胃虛弱者不宜常用。
3、金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運化,在暑天使用較為合適。
4、乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,易導致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況。
5、金銀花茶最好不能夠冷飲,很容易導致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。
6、金銀花茶隔夜之后最好不要服用,避免因變質(zhì)而影響身體健康。
泡金銀花水溫多少合適
金銀花是一種氣味芳香的中藥材,需要比較高的溫水才能將其氣味充分散發(fā)出來,能比較徹底的使金銀花中的有效成分析出,使其能夠更好的發(fā)揮療效。如果水溫過低,金銀花無法泡發(fā),口感也不佳,藥物成分也無法析出,更會影響其療效,所以一般建議泡金銀花時水溫最好是選擇90度以上的熱水。
泡金銀花還要注意什么
1、不宜隔夜
泡金銀花時,建議現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不宜隔夜,因為隔夜的金銀花水中會滋生細菌,人體服用后可能會導致腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,不利于腸胃健康。
2、不建議用鐵質(zhì)容器
在煎煮或泡金銀花時,不建議選擇鐵質(zhì)容器,因為金銀花是一種中藥材,其中的藥物成分可能會與鐵器發(fā)生反應,產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),或者使藥效降低,一般建議選擇瓷制品或紫砂制品均可。
金銀花怎么吃比較好
一、與綠茶泡水喝
1、準備金銀花、白及各10克、綠茶3克。
2、將金銀花和白及一起研磨成粉,和綠茶一起放入杯中,用開水沖泡。
3、蓋上杯蓋,燜煮15分鐘就可以了,這樣可以沖泡3-5次,有清熱解毒、涼胃生津的作用。
二、直接泡水喝
1、準備適量的金銀花、適量的冰糖。
2、將金銀花放入杯中,用開水沖泡幾分鐘,隨后按自己的口味,加入適量的冰糖。
3、將冰糖攪拌均勻就可以了,這樣沖泡2-3次,有清熱除煩的作用。
三、用雞蛋沖服
1、準備金銀花5克、雞蛋1個。
2、將雞蛋打碎,放入碗中;金銀花放入放入鍋中,煮沸5分鐘左右。
3、將金銀花渣取出,將雞蛋放入鍋中,煮熟即可食用。每天早晚一次,有輔助治療風熱型咳嗽的作用。
喝金銀花茶不僅保健養(yǎng)生,還能輕松搞定夏季小毛病,自己留好,也別忘了告訴身邊人,少一些病痛,多一些健康!