木槿多嬌，豈奈朝開(kāi)暮謝；曇花嫵媚，猶嘆亥開(kāi)子殤。蓮花清凈，處淤泥而不染；菊花高潔，冒嚴(yán)寒而騰芳。皆因名人之傳揚(yáng)，顯名而彰德；唯獨(dú)此花之迥異，養(yǎng)晦而韜光，這是對(duì)于金銀花的評(píng)價(jià)，但大家不知道的是金銀花茶的功效也是很多的，具體的介紹如下！
金銀花泡水喝功效
1、清熱解毒
金銀花味甘，性寒，入肺、胃經(jīng)，能清肺胃經(jīng)之火，其清熱的功效較花更強(qiáng)，對(duì)于溫病發(fā)熱，發(fā)熱口渴，熱毒血痢，癰腫瘡瘍等癥均有一定的輔助治療作用。
2、疏風(fēng)通絡(luò)
金銀花具有疏風(fēng)通絡(luò)的功效，古人認(rèn)為它是治風(fēng)、除脹、解痢之要藥，并且《醫(yī)學(xué)真?zhèn)鳌分幸灿凶ⅲ悍蜚y花之藤，乃宣通經(jīng)脈之藥也。所以用金銀花藤煮水喝對(duì)于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥有一定的好處。另外，金銀花藤除了內(nèi)服之外，也可以煎水外用來(lái)緩解腫痛癥狀。
3、抗菌消炎
金銀花中含有木犀草素的成分，這類(lèi)成分達(dá)到一定濃度時(shí)，可以抑制金黃色葡萄球菌、枯草桿菌的生長(zhǎng)，對(duì)于卡他、白色念珠、傷寒、痢疾、變形等菌也有一定的抑制作用，所以金銀花藤煮水喝可以起到抗感染的作用。
4、保護(hù)心血管
金銀花中的木犀草素對(duì)于心血管有雙向調(diào)節(jié)的作用，在一定濃度時(shí)，它可以降低心臟的收縮及舒張，使心率減慢，心輸出量減少；在另一種較低濃度的情況下，它又能增加心臟的收縮及舒張，使心率加快，另外，木犀草素還具有增強(qiáng)毛細(xì)血管的作用。
金銀花泡水喝的注意事項(xiàng)
1、脾胃虛寒、氣虛瘡瘍者不適合在服用金銀花。因?yàn)榻疸y花屬于偏寒性的食物，這兩類(lèi)人群服用，可能會(huì)使體內(nèi)的寒氣加重，身體變得更加虛弱。
2、女性朋友在經(jīng)期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒，經(jīng)期喝金銀花泡水可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)及經(jīng)量減少的情況。
3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒(méi)有毒性，但是其性質(zhì)偏寒，所以一次性不可食用過(guò)多，以免對(duì)身體造成一定的傷害。
4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數(shù)過(guò)多會(huì)使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。
金銀花一次泡10-30克合適
一般泡金銀花的時(shí)候取10-30克左右即可，不建議大量服用，因?yàn)榻疸y花的藥性寒涼，大量服用可能會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應(yīng)，如果自身無(wú)法把握用量，建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)更好。
金銀花茶與什么搭配喝合適
一、枸杞
材料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開(kāi)；轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。
功效：美容養(yǎng)顏、清熱解毒、去煩潤(rùn)燥。
二、菊花
材料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右。
做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
功效：清熱解毒，消暑除煩。
三、黃芪搭
材料：金銀花10克，黃芪10克。
做法：將金銀花和黃芪加沸水沖泡5分鐘左右。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱解毒。
四、玫瑰花
材料：金銀花30克，玫瑰花40克。
做法：將原料混合，加入開(kāi)水沖泡，趁熱飲用。
功效：調(diào)經(jīng)止痛，清熱解毒，活血散瘀。
五、陳皮
材料：金銀花60克，茉莉花30克，陳皮60克，甘草30克。
做法：將原料加入杯內(nèi)，加沸水，蓋上蓋子，浸泡20分鐘即可飲用。
功效：健脾養(yǎng)胃，清熱去火，美容養(yǎng)顏。
六、蘆根
材料：金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。
做法：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。
功效：清熱涼血，止渴生津。
綜上所述，《草本綱目》中記載到，金銀花具有氣平的作用，對(duì)于清熱解毒的作用非常的明顯。夏季的時(shí)候，我們就可以食用金銀花進(jìn)行泡水喝，不僅可以起到解暑的效果，還能夠起到很好的提升醒腦的功效。
