山楂，一種功效非常多的茶葉，有利于肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經(jīng)常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿和鎮(zhèn)靜等作用，但吃山楂也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
山楂泡水喝的禁忌
山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量服用對人體的健康有幫助，但是過量食用山楂會(huì)影響腸胃道功能，因?yàn)樯介泻械挠袡C(jī)酸等物質(zhì)能夠促進(jìn)胃液的分泌，特別是腸胃不好者過量食用山楂會(huì)導(dǎo)致胃痛、胃酸、胃潰瘍的癥狀。
制山楂含有大量的糖分，糖尿病患者食用，易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病患者適宜食用少量的鮮山楂能夠起到一定的降脂作用。
山楂不能與什么一起吃
1、山楂不能與胡蘿卜同食
因?yàn)樯介写罅康木S生素C，而胡蘿卜中含有維生素C還原酶，兩者相遇影響了原本的營養(yǎng)價(jià)值。
2、山楂不能與豬肝同食
因?yàn)樯介械木S生素C可以與豬肝中的金屬離子發(fā)生氧化反應(yīng)，兩者一起食用，營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞。
3、山楂不能與海鮮同食
因?yàn)楹ｕr富含鈣和蛋白質(zhì)，山楂中的鞣酸與之結(jié)合會(huì)破壞蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。鞣酸和鈣類物質(zhì)結(jié)合會(huì)形成難以消化的沉淀，引起惡心和腹痛。
什么人不宜吃山楂
1、腸胃虛寒者
山楂性寒，吃了會(huì)增加身體的寒氣，如平時(shí)本身就屬于腸胃虛寒，易腹瀉不適的人群，建議少吃或不吃山楂，以免加重病癥。
2、胃酸分泌過多者
由于山楂中含有大量的果酸、有機(jī)酸、山楂酸等酸性物質(zhì)，食用后腸胃會(huì)分泌大量的胃酸，因此本身胃酸分泌過多的人群也是不宜吃山楂的，否則容易引發(fā)腸胃不適現(xiàn)象。
3、低血壓人群
山楂具有很好的降血脂降血壓的作用，如果本身血脂、血壓比較低的人群，是不適合大量吃山楂的，會(huì)讓血壓變得更低，影響身體健康。
4、患有牙病的人
這里說的患有牙病的人群，其中還包括正在換牙的幼兒都是不宜吃山楂的，因?yàn)樯介械乃嵝晕镔|(zhì)以及發(fā)酸糖類，能夠腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，對于本身患有牙病的人群，更是會(huì)加重病情。
5、孕婦
山楂具有破氣和活血作用，這對于孕婦來說都是禁忌功效，若是孕婦吃多了山楂會(huì)刺激子宮收縮，損傷身體元?dú)猓赡芤l(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，所以孕婦是不能吃山楂的。
吃山楂有什么好處
1、對心腦血管的作用
山楂內(nèi)所含有的三萜酸能改善冠脈循環(huán)使冠狀動(dòng)脈性衰竭得以代償，達(dá)到強(qiáng)心的作用。三萜稀酸類能增加冠狀動(dòng)脈血流量，提高心肌對強(qiáng)心苷作用的敏感性。
2、降壓作用
山楂黃銅，三萜酸水解物能產(chǎn)生降壓作用。
注意：山楂雖然好，但不適合隨便飲用，當(dāng)然的，也不適合大量飲用！建議大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用喔！
