在日常生活中，工作繁忙之余，泡上一杯花茶，可以讓人身體舒緩，心情愉悅?；ú枋俏覀儑?guó)家茶品當(dāng)中的一種重要的組成，很多品種的鮮花經(jīng)過處理以后，都能做成花茶泡水飲用，并對(duì)人體有一定的調(diào)理作用，那玫瑰花茶有減肥功效嗎？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶有減肥的功效
玫瑰花茶性味溫和，具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用功效，對(duì)于有痛經(jīng)的女性朋友來說，在平時(shí)用玫瑰花泡茶具有不錯(cuò)的療養(yǎng)作用。而說到喝玫瑰花茶能減肥嗎這個(gè)問題，其實(shí)玫瑰花茶除了調(diào)經(jīng)以外，也可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝等諸多作用功效，當(dāng)機(jī)體的新陳代謝提高了，其基礎(chǔ)代謝率自然也就會(huì)升高，最終可以起到燃燒脂肪，減肥瘦身的作用功效。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
玫瑰花茶的飲用禁忌
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
玫瑰花茶的泡法
1、選擇適合的茶具
一般來說，泡玫瑰花茶都可以選擇瓷器、紫砂等茶具，但是建議選擇玻璃茶具，一來更容易看清楚，二來更賞心悅目。
2、不要使用高溫?zé)崴?/div>
大家都習(xí)慣泡茶要使用剛剛燒開的水進(jìn)行浸泡，而玫瑰花茶則不需要，因?yàn)楦邷厝菀装衙倒寤ǖ纳仄茐模€會(huì)把活性物質(zhì)破壞。
3、和冰糖搭配效果佳
如果單飲玫瑰花茶就會(huì)比較乏味一點(diǎn)，搭配冰糖效果會(huì)更佳，是因?yàn)槊倒寤颖强梢陨⒂贇?、通氣血，同時(shí)味道會(huì)更好。
4、浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)
因?yàn)槊倒寤ú幌衿渌ú?，浸泡一下味道就?huì)出來，它是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)浸出味道，顏色才會(huì)呈現(xiàn)紅色，當(dāng)然味道也會(huì)更好。
綜上所述，玫瑰花茶可以促進(jìn)消化吸收，具有消除脂肪、溫胃養(yǎng)胃等作用功效，因此毫無疑問堅(jiān)持喝玫瑰花茶是可以減肥的，但喝玫瑰花茶對(duì)于減肥也只是有輔助作用喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
