如果女性朋友在工作和生活中壓力非常的大，這時不妨經(jīng)常喝一些玫瑰花茶。這樣就能夠很好的調(diào)節(jié)情緒，而且還能夠安撫煩躁的心情，能夠更大限度上緩解工作和生活中。緩解帶來的壓力使人的心情更加的穩(wěn)定，更加的舒暢，當然的，除了這個功效之外，喝玫瑰花茶的好處還有很多，相關的介紹如下！
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用使黯淡的面色變得紅潤，對面部色斑也有明顯的改善的作用。
2、緩解抑郁
玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
3、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤，對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有良好的功效。
4、健脾養(yǎng)胃
玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣的功效。
5、促進血液循環(huán)
常飲玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強化微細血管等作用。
6、促進睡眠
具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶，能舒肝減壓，緩解失眠，幫助急躁、焦慮、郁悶的情緒的人快速進入睡眠狀態(tài)。
7、消除疲勞
玫瑰花茶能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，幫助人體消除疲勞。
喝玫瑰花茶注意事項
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)期間量多的女性不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、身體虛弱者不宜服用。
怎樣挑選玫瑰花茶
1、要聞花香
聞一聞玫瑰花，是否有異味，然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨別花香是否純正?？偟膩碚f質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，那么質(zhì)量就比稍微不如前者。
2、要掂重量
購買玫瑰花茶時，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。一般來說優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶是比較重的，而且不會有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。
3、要看花形
玫瑰花的外形首先要飽滿、色澤均勻；然后再看花瓣是整的多還是碎的多，盡可能要挑選花瓣比較完整的。
4、要賞茶湯
不要以為泡開后通紅的就是上好玫瑰花茶，如果茶湯通紅就一定是加色素了，總的來說真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微只會深一些，偏土黃或淡紅，但絕對不會出現(xiàn)通紅。
玫瑰花茶的品牌
玫瑰花茶和其他產(chǎn)品一樣，也是非常多品牌的，可以說是琳瑯滿目。常見的牌子有：藝福堂、中閩飄香、多云尖、世界峰、徽仁堂、醉花茗、以美等。至于那個牌子比較好，其實沒有哪個牌子好不好，主要看玫瑰花的品質(zhì)。
小貼士：一壺大馬士革玫瑰花茶可反復沖泡，當水溫降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配著荷葉、山楂干、葡萄干等一起沖泡。
