玫瑰花，香氣最濃，功效眾多，捧杯玫瑰花茶細(xì)細(xì)品飲，享受的是一份寧?kù)o，不管是自己坐著思考還是約上三五好友聊聊天，都是一種充滿(mǎn)格調(diào)的慢生活。而這，恰恰是混跡于鋼筋水泥叢林里的現(xiàn)代人所渴求與希冀的生活，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下女人每天喝玫瑰花茶的好處吧！
玫瑰花茶的功效
1、對(duì)經(jīng)期有一定的作用
女性經(jīng)常泡玫瑰花茶喝，可以緩解經(jīng)期情緒不佳，對(duì)膚色暗淡以及痛經(jīng)的癥狀也有一定的作用。
2、治療內(nèi)分泌失調(diào)等
玫瑰花茶中含有大量的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞及治愈傷口，都有一定的幫助。
3、降火、調(diào)理血?dú)?/div>
玫瑰花的性質(zhì)溫和，可以起到降火、調(diào)理血?dú)獾墓π?，且還能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)保護(hù)肝臟、腸胃都有好處。
玫瑰花茶的飲用禁忌
1、便秘者不宜飲用
玫瑰花茶因有收斂的特性，會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，所以便秘者不宜飲用，會(huì)使便秘癥狀的更為嚴(yán)重。
2、虛火旺盛者不宜飲用
玫瑰花茶屬于溫?zé)嵝裕摶鹜⒄唢嬘脮?huì)導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用。
3、孕婦不宜飲用
玫瑰花茶具有藥性，有活血功效，而孕婦需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。
4、月經(jīng)量多的婦女不宜飲用
玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的女人在經(jīng)期不宜飲用。
5、身體虛弱者不宜飲用
胃寒、腹瀉、常感覺(jué)到疲倦、身體虛弱者不宜服用，會(huì)使癥狀加重。
玫瑰花茶怎么泡
1、選茶具
泡玫瑰花茶一般選用瓷器、陶器，也可以選擇玻璃的茶具。我個(gè)人就比較喜歡用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，這樣可以觀賞玫瑰花朵在玻璃杯子里慢慢綻放，是一種享受呢。
2、選水
泡玫瑰花茶的水要講究質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都是比較好的選擇。
3、溫杯
泡玫瑰花茶，需先使用沸水燙洗杯子，以防止溫度迅速下降，起到溫杯的效果，從而能使茶香充分的飄散出來(lái)。
4、洗茶
沖泡玫瑰花茶，忌用溫度太高的水，通常使用90度左右的開(kāi)水放來(lái)沖洗為宜。
5、飲用
泡好玫瑰花茶后，一定要趁熱飲用。此外，也可以添加少許冰糖、蜂蜜搭配飲用。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
1、沖泡花茶不宜用紫砂茶具，宜用瓷杯或玻璃茶具，觀賞性強(qiáng)的玻璃茶具最佳。
2、水溫不宜過(guò)高，不要用剛燒開(kāi)的100度沸水，75-90度有利于營(yíng)養(yǎng)析出。
3、不宜與綠茶一起泡，綠茶含大量鞣酸，影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
4、不宜一次放太多，300ml水加5-6顆即可，沖泡過(guò)濃反而品不出玫瑰花茶的清新。
5、每泡茶湯不要倒盡，留下1/3再添水，前后茶湯濃度更均勻。
綜上所述，玫瑰花茶中含有多種天然芳香物質(zhì)，堅(jiān)持飲用一段時(shí)間之后，流出的汗液都會(huì)帶著一股玫瑰的幽香之氣！而且玫瑰花茶對(duì)調(diào)理腸胃也是有一定的作用，它能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以提高新陳代謝，排出身體毒素！
責(zé)編：
liuzhiyan
