花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”，毫無疑問，功效是非常多的，下面小編就給大家具體的介紹一下長期喝玫瑰花茶有什么好處吧！
玫瑰花茶的營養(yǎng)價值
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖，按照比例混合，經(jīng)過現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的，富含多種維生素和單寧酸等營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩和腸胃神經(jīng)，對于女性美容、養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)等具有一定的作用。
喝玫瑰花茶的禁忌人群
1、胃寒、腸胃消化功能不好和容易腹瀉的人群不適宜喝玫瑰花茶。
2、身體虛弱、經(jīng)常會感到疲倦的人群不適宜喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、泡玫瑰花茶的水選擇礦泉水，純水山泉水。
2、當(dāng)泡玫瑰花茶時不要用太高溫度的水清洗，先把開水晾一會，再沖洗。
3、泡玫瑰花茶的茶具可以用瓷器、陶器、玻璃的茶具。
4、泡好的玫瑰花茶適宜熱飲。
玫瑰花茶的搭配喝法
1、白玫瑰花茶
材料：白蘞6克、玫瑰花3朵、紅棗5顆
做法：把白蘞、玫瑰花、紅棗混合后，放入杯中，用沸水沖泡約15分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠解毒散瘀，對于面部有黑斑、雀斑、痤瘡等癥狀的人群具有一定的治療效果。
2、銀玫瑰花茶
材料：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克
做法：把金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂混合后，放入杯中，用沸水沖泡大約15分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：具有理氣解郁、滋陰清熱等功效，對于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者有一定的療效。
3、丹參杞玫瑰花茶
材料：丹參3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵
做法：把丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花混合后，放入杯中，用沸水沖泡約10分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠益氣活血、養(yǎng)陰安神，對于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者有一定的治療效果。
4、桂圓玫瑰花茶
材料：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵
做法：桂圓取肉，和枸杞子混合后，用沸水沖泡大約10分鐘，放入玫瑰花方可飲用
用法：代茶飲用
功效：具有養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)顏潤膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等作用。
5、牛奶玫瑰花茶
材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升
做法：把玫瑰花、枸杞子、葡萄干混合后，放入杯中用沸水沖泡大約5分鐘后，取出茶汁，加入牛奶調(diào)勻方可飲用。
用法：代茶飲用
功效：能夠護(hù)肝健胃、養(yǎng)顏潤膚、增加皮膚的彈性。
6、玫瑰烏梅去脂花茶
材料：玫瑰花10朵、烏梅3顆
做法：把玫瑰花和烏梅混合后，放入杯中，用沸水沖泡大約8分鐘方可飲用
用法：代茶飲用
功效：能夠促進(jìn)食欲、潤腸通便、降低血脂肪，是健康的減肥飲品。
玫瑰花茶不建議天天喝
玫瑰花茶味甘微苦、性溫、口感清新、味香濃郁，營養(yǎng)價值豐富，具有理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛的作用，經(jīng)常適量食用對人體健康有一定好處，但畢竟玫瑰花茶是一類性溫的茶品，經(jīng)常大量飲用而人體又不能及時將其代謝消化，則很有可能會引起上火的癥狀，所以一般不建議天天喝玫瑰花茶。
綜上所述，玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有非常好的清熱解毒、理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛等等作用。玫瑰花的藥性非常溫和，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間都可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，有利于調(diào)節(jié)情緒上的煩躁！
