菊花茶是我們常飲用的茶類之一，不僅有一定的藥用藥用價(jià)值，而且口感很好，所以我們一直來追求菊花茶的高產(chǎn)量，了解菊花茶的功效也是大家所必需的，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下菊花茶的功效吧！
菊花茶的功效
1、養(yǎng)肝明目
菊花茶含有大量的氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，菊花茶含有養(yǎng)肝明目、清心、潤喉等功效與作用。
2、防輻射
專家認(rèn)為，多喝菊花茶能起到一定的防輻射作用，白菊花茶對于眼睛疲勞、視力模糊、眼睛干澀等有很好的療效。
3、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗能力
經(jīng)常飲用菊花茶，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗能力，有助于增強(qiáng)人體免疫力，有強(qiáng)身、健體等功效與作用。
4、清熱解毒
白菊花性甘、微寒，能清肝瀉火、疏風(fēng)解熱，對于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、疔瘡腫毒等有輔助的治療作用。
5、抑菌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，菊花含有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等有效的化學(xué)成分，藥理實(shí)驗(yàn)證明，菊花茶對于宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌等有一定的抑制作用和功效。
菊花茶最適合什么季節(jié)喝
1、菊花茶適合夏季喝
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛，起到養(yǎng)眼護(hù)眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。
2、菊花茶適合秋季喝
九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準(zhǔn)備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。
什么時候喝菊花茶最好
1、早上喝菊花茶效果最佳
早上起床后用白菊花適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。。用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。早上起來喝一杯菊花茶能讓你口氣清新，心情舒暢。
2、菊花有疏風(fēng)，清肝，解毒的功效，為涼肝明目之佳品，隨時都可以喝，一次三朵就可以了。
3、菊花茶性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效如果你是女人的話，建議冬天最好不要喝。
菊花的種植栽培技術(shù)
1、選地整地：種植菊花的土地對土壤要求不嚴(yán)，但直選擇排水良好，肥沃、疏松，含腐殖質(zhì)豐富的土中生長為好。粘地和低洼地不宜種植，鹽堿地不宜種植，忌連作。
2、繁殖方法：有分株繁殖和扦插繁殖。
?、俜种攴敝常涸?1月收摘菊花后，將菊花莖齊地面割除，選擇生長健壯、無病害植株，將其根全部挖出，重新栽植在一塊肥沃的地塊上，施一層土雜肥，保暖越冬。翌年3－4月扒開糞土，澆水，4—5月份菊花幼苗長至15厘米高時，將全株挖出，分成數(shù)株，立即栽植于大田，栽時株行距為40厘米，挖穴，每穴栽苗1－2株，栽后蓋上壓實(shí)，澆定根水，一般一畝老苗可栽15畝左右的生產(chǎn)田。
?、谇げ宸敝常?—5月份或6－8月份，選擇粗壯、無病害的新技作插條。取其中段，剪成10－15厘米的小段，用植物激素處理插條，然后將插條插入苗床，行距20－25厘米，株距6－7厘米、壓實(shí)澆水，約20天左右即可發(fā)根，每隔一個月后追施一次人畜糞水，苗高20厘米時可出圃移栽。
?、垡圃裕悍种昝缬?—5月、扦插苗于5－6月移栽。選陰天或雨后或晴天的傍晚進(jìn)行，在整好的畦面上，按行珠距各40厘米挖穴，穴深6厘米，然后，帶上挖取幼苗，扦插苗每穴栽1株，分株苗每穴栽1—2株。栽后覆土壓緊，澆定根水。
綜上所述，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用！
