決明子、玫瑰、枸、杞菊花茶，四者都是在我們的生活中非常常見的花茶，四者一起搭配不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下決明子玫瑰枸杞菊花茶的功效與作用吧！
決明子玫瑰枸杞菊花茶的功效
1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。
2、決明子有輕瀉作用，對(duì)脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。
3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子玫瑰枸杞菊花茶的泡法
材料：炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
泡法:
1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。
2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可。
3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。
4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。
決明子泡水喝正確方法
1、將決明子敲碎后放入茶杯中。
2、沖入沸水，加蓋。
3、悶泡10分鐘左右，待其稍冷卻后即可飲用。
4、也可以根據(jù)自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水。
哪些人不適合吃決明子
1、脾虛泄瀉者
中醫(yī)認(rèn)為決明子味甘，苦，咸，性微寒，入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，適合大便干結(jié)、便秘者服用，若是脾虛泄瀉者服用決明子很可能會(huì)導(dǎo)致脾胃寒氣加劇，泄瀉癥狀加重。
2、低血壓患者
決明子具有一定的降壓之效，有嚴(yán)重低血壓或長(zhǎng)期低血壓患者不宜盲目服用決明子，以免導(dǎo)致血壓水平降低而引發(fā)不適。
吃決明子的好處
1、清肝明目
決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，也是一種常見的中藥材，中醫(yī)認(rèn)為決明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，以其清肝明目作用見長(zhǎng)，可以瀉肝火、平肝陽(yáng)，而中醫(yī)又認(rèn)為肝開竅于目，因此它還具有較好的明目作用，可以緩解眼疲勞，提高視力，保護(hù)眼睛，改善或預(yù)防某些眼科疾病，適合肝火旺盛、經(jīng)常用眼者服用。
2、潤(rùn)腸通便
決明子同樣還具有潤(rùn)腸通便的作用，其中含有較為豐富的纖維素成分，人體食用后既可以潤(rùn)滑腸道，又可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快體內(nèi)糞便的生成和排出，幫助緩解腸燥便秘癥狀，適合大便干結(jié)、經(jīng)常便秘者服用。
3、降壓降脂
決明子中含有較為豐富的微量元素-鉀，它可以加快人體內(nèi)鈉鹽的代謝，可以幫助穩(wěn)定體內(nèi)的血壓水平；另外決明子中還含有一定的不飽和脂肪酸的成分，可以有助于軟化血管，清理血管壁上的膽固醇，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，可以起到降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
4、減肥瘦身
決明子不僅可以降低人體的血脂水平，其中的有效成分可以幫助抑制體內(nèi)脂肪的合成，幫組分解體內(nèi)多余的脂肪，減少腸道對(duì)脂肪的吸收，從而起到一定的減肥瘦身的功效，想要減肥的人群可以適當(dāng)喝一些決明子泡水。
溫馨提示：
決明子茶雖然好，但最好的方式是單獨(dú)飲用！不建議搭配其他的東西飲用喔！
