枸杞玫瑰花茶，一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的茶飲，一年四季都可以喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用更有益于人體健康。對(duì)于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同玫瑰花花瓣一樣變得嬌嫩紅潤(rùn)起來，相關(guān)的介紹如下！
枸杞玫瑰花茶的功效
枸杞是四季常食佳品，具有延年益壽的功效，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。不同的季節(jié)，枸杞帶給人體的好處也是不同的。如春季可滋陰明目，夏季可清除肝火，秋季可潤(rùn)燥，冬季可御寒。
枸杞玫瑰花茶的泡法
1、先將枸杞放入透明的玻璃杯中；
2、用開水沖泡，放置2-3分鐘；
3、放入玫瑰花，蓋上蓋子泡約8-10分鐘即可。
喝枸杞玫瑰花茶的適宜人群
枸杞玫瑰花茶一般人均可飲用。枸杞玫瑰花茶尤其適合女性飲用，它具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的作用，能夠令女性臉色紅潤(rùn)有光澤。
體質(zhì)虛弱、抵抗力較差的人，以及內(nèi)分泌失調(diào)、容易感覺腰酸背痛的人群也是極其適合飲用枸杞玫瑰花茶的，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，令人體更健康。
玫瑰花茶的沖泡方法
第一步：選擇適合的茶具
一般來說，泡玫瑰花茶都可以選擇瓷器、紫砂等茶具，但是建議選擇玻璃茶具，一來更容易看清楚，二來更賞心悅目。
第二步：不要使用高溫?zé)崴?/div>
大家都習(xí)慣泡茶要使用剛剛燒開的水進(jìn)行浸泡，而玫瑰花茶則不需要，因?yàn)楦邷厝菀装衙倒寤ǖ纳仄茐?，還會(huì)把活性物質(zhì)破壞。
第三步：和冰糖搭配效果佳
如果單飲玫瑰花茶就會(huì)比較乏味一點(diǎn)，搭配冰糖效果會(huì)更佳，是因?yàn)槊倒寤颖强梢陨⒂贇?、通氣血，同時(shí)味道會(huì)更好。
第四步：浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)
因?yàn)槊倒寤ú幌衿渌ú?，浸泡一下味道就?huì)出來，它是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)浸出味道，顏色才會(huì)呈現(xiàn)紅色，當(dāng)然味道也會(huì)更好。
綜上所述，枸杞玫瑰花茶是由枸杞、玫瑰泡制而成的一種花茶，具有養(yǎng)肝明目、活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神的作用，當(dāng)然的，合理飲用枸杞玫瑰花茶也很關(guān)鍵喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
