眾所周知，蒲公英本身就是一種能消炎殺菌的中藥材，它還有多種天然抗菌消炎成分，能消滅人體內(nèi)的傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌，以及大腸桿菌等多種致病菌，對(duì)人類高發(fā)的腸炎、氣管炎以及肺炎都有明顯預(yù)防作用，那除了這個(gè)功效之外，適宜喝蒲公英還有哪些功效呢？相關(guān)的介紹如下！
蒲公英泡水的功效
1、清熱解毒
蒲公英泡水有清熱解毒的功效，可以緩解口干舌燥、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀，對(duì)于乳癰；肺癰；疔毒瘡腫；感冒發(fā)熱；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇蟲咬傷等癥狀均有較好療效，蒲公英能清熱解毒、消腫散結(jié)，熱性便秘、熱淋澀痛、乳癰腫痛者可適量食用。
2、消炎止痛
蒲公英是較為常見的草本植物，其含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、菊糖等有效成分，有抗菌消炎、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對(duì)于急性乳腺炎、乳癰腫痛等癥狀有一定療效，常用于臨床治療。
3、增強(qiáng)免疫
蒲公英富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、維生素、碳水化合物等，能為機(jī)體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，有降血壓、抗腫瘤、抑菌消炎等作用。
4、美容養(yǎng)顏
蒲公英含有較多的維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，其所含維生素C有美白、抗衰老的功效，常食用能起到美容美白的作用，蒲公英葉子中含有的甾醇、膽堿、果膠、菊糖等有效成分，能抑菌、消炎、止痛，可以改善濕疹和緩解皮膚炎癥。
蒲公英水泡水喝的禁忌
干蒲公英水含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解毒、消炎止痛、消癰散結(jié)等功效，適用于熱性便秘、乳癰腫痛、尿路感染、咽喉腫痛等癥狀，還能降血壓、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力。偶爾食用還是不錯(cuò)的，因?yàn)槠压⑺幮院疀?，長(zhǎng)期喝會(huì)加重體內(nèi)寒氣，易造成脾胃損傷，還可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
蒲公英泡水喝的用量
干蒲公英泡水喝的用量范圍在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物質(zhì)中，除了營(yíng)養(yǎng)元素外，還含有具有藥物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人們稱為“天然抗生素”常用量為10~30克，大劑量食用為60克，在沒(méi)有醫(yī)囑的情況下不建議過(guò)量食用，以免造成身體不適。
蒲公英泡水一天喝幾杯
蒲公英是寒性植物，飲用蒲公英泡水會(huì)增加身體的寒涼之氣，體質(zhì)也會(huì)受到影響，蒲公英的茶水耐沖泡，一般來(lái)說(shuō)可以沖個(gè)三回，將這三回喝掉就差不多了，蒲公英雖然具有很好的養(yǎng)生效果，但是也是一味中藥，不宜過(guò)量食用。
蒲公英和什么一起吃好
1、蒲公英搭配荊芥、大青葉一起熬藥，具有治療感冒傷風(fēng)的作用。
2、蒲公英和豬肚一起食用可以治療慢性胃炎。
3、蒲公英喝蜂蜜一起食用能夠治療便秘等癥狀。
4、蒲公英和馬齒莧一起熬藥取汁，涂抹于傷患處，能夠治療油彩皮炎。
5、干蒲公英和魚腥草一起碾磨成粉，加上蜂蜜對(duì)于治療氣管炎有一定功效。
綜上所述，蒲公英富含維生素A、維生素C和鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸、銅等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物！當(dāng)然的，蒲公英也不建議隨便飲用喔！
