玫瑰，是深受這世界上每一位女士喜愛(ài)的花朵，而用玫瑰花泡茶喝，現(xiàn)在也成為了一種受人喜愛(ài)的養(yǎng)生方式。畢竟，玫瑰花的芬芳是很難讓人拒絕的，尤其是喜愛(ài)養(yǎng)生的女士，生活中泡點(diǎn)玫瑰花茶來(lái)喝好處也是非常多的，相關(guān)的功效如下！
玫瑰花泡水的功效
1、養(yǎng)顏美容
玫瑰水能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，有著養(yǎng)顏美容、活血美肌的功效，常期喝玫瑰水，皮膚會(huì)越來(lái)越紅潤(rùn)有氣色。
2、保養(yǎng)身體器官
玫瑰花有著行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用，長(zhǎng)期喝玫瑰水能夠暖胃養(yǎng)肝，預(yù)防便秘。
3、排毒
玫瑰水內(nèi)富含維生素，能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)，同時(shí)因?yàn)榇龠M(jìn)了血液循環(huán)，幫助身體排出毒素，堅(jiān)持喝玫瑰水，還有減肥的作用。
4、調(diào)理月經(jīng)
玫瑰水對(duì)于女性有著很多作用，不僅能讓女性皮膚變好，還能平復(fù)女性月經(jīng)期間的不良情緒，緩解痛經(jīng)等癥狀，即便是不在月經(jīng)期間，平時(shí)喝玫瑰水，也有安撫穩(wěn)定情緒的作用。
喝玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
1、玫瑰花是性溫的一類中藥材，內(nèi)熱的情況下要注意少服用，此外，由于玫瑰花有收斂特性，會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，所以便秘人群要忌喝。
2、虛火旺盛的人常會(huì)有面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，而玫瑰花性溫，可導(dǎo)致此類癥狀更嚴(yán)重，所以要忌喝。
3、玫瑰花是活血的，孕婦忌喝，以免對(duì)胎兒造成影響，月經(jīng)期間女性經(jīng)血量過(guò)多要忌喝，以免造成經(jīng)血流失加劇。
玫瑰花茶什么時(shí)候喝好
1、上午喝
玫瑰花茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成，而且具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等功效，在上午喝一杯可以補(bǔ)充精力，保持愉快心情。
2、飯后喝
玫瑰花茶具有一定的促消化的作用，飯后1小時(shí)左右喝一杯玫瑰花茶可以幫助促進(jìn)食物的消化和吸收，防止出現(xiàn)消化不良癥狀。
3、下午喝
經(jīng)過(guò)一上午的工作或?qū)W習(xí)，一般下午很容易出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，而玫瑰花茶氣味芳香，可以有助于興奮神經(jīng)，消除疲勞，緩解壓力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
干玫瑰花茶的飲用量
用干玫瑰泡水喝不宜放得太多，一方面是因?yàn)槊倒寤ㄐ再|(zhì)偏溫，若是飲用過(guò)多，容易加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而引起上火、便秘等反應(yīng)；另一方面是因?yàn)槊倒寤ň哂谢钛饔?，藥物活性比較強(qiáng)，若是飲用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致氣虛乏力，一般建議干玫瑰泡水一次放3-5朵即可。
綜上所述，玫瑰花茶是美容養(yǎng)顏之金品，內(nèi)含有眾多人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，適宜飲用具有滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，且有助于消除疲勞，促進(jìn)傷口的痊愈，保護(hù)肝臟胃腸功能！
