金銀花，也被稱叫做忍冬花、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，可用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著，當(dāng)然的，喝金銀花茶也是有相關(guān)禁忌的，具體的介紹如下！
金銀花泡水的功效
1、增強身體免疫力
金銀花中含有的某種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化，這樣就能夠更好的增強白細(xì)胞的吞噬功能，身體的抵抗力也會越來愈好。
2、清熱解毒
金銀花具有很好的清熱解毒的作用，特別對對于治療一些陽性瘡瘍具有很好的功效，可以將金銀花和薄荷、牛蒡子以及連翹引起煎服，具有很好的疏表解熱的作用，如果將金銀花和連翹、新鮮生地以及竹葉卷心還有玄參一起混合使用，效果則主要為清營瀉熱。
3、疏熱散邪
如果身體出現(xiàn)了頭疼腦熱或者是失眠多夢、身體疲乏的情況那么將金銀花泡水喝能夠很好的調(diào)節(jié)身體。除此之外，如果身體出現(xiàn)了嘴唇干裂以及口干舌燥的癥狀，服用金銀花也能夠很好的緩解。
4、治療瀉痢便血情況
可以將金銀花泡水喝或者是放入干凈的鍋中煎煮服用，具有很好的涼血、止痢以及解毒的作用。如果說痢疾或者是膿血的情況已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服，效果非常的好。熱毒在身體集結(jié)之后就會聚集在腸道中，然后進(jìn)入我們的血液之中，這樣就會出現(xiàn)痢疾或者是便血的情況。金銀花具有很好的涼血作用，所以對于這種情況具有很好的治療作用。
5、消炎
金銀花在進(jìn)入身體之后，能夠有效的促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。所以說，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，或者是向做好預(yù)防發(fā)炎的工作，可以適量的服用一些金銀花水。另外金銀花的嫩莖葉、花還可以食用。在春夏兩季，采摘金銀花的嫩葉和盛開的鮮花，洗凈，用開水快速焯燙，然后涼拌或者炒食均可。也可以在做別的涼拌菜時加一些新鮮焯燙過的金銀花用以點綴，既賞心悅目，又清爽可口。
6、緩解發(fā)熱
輕度發(fā)熱時，可用金銀花、板藍(lán)根、銀翹等煮水喝。如果出現(xiàn)因內(nèi)熱引起的紅疹、斑點，并伴有瘙癢感，大家也可以通過金銀花煮水喝清熱解毒。咽喉腫痛的人群，可以通過金銀花、黃芩等煮水改善癥狀，效果顯著。
金銀花泡水喝的注意事項
1、金銀花一次性不要喝太多。金銀花屬于寒性的花茶，寒性的食物不適合吃太多，所以要控制金銀花的攝入量，以免食用過多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況。
2、金銀花屬于甘寒的藥物，對于脾胃虛寒、身體虛弱的人來說不適合食用金銀花，以免使身體變得更加的虛弱，影響正常的機體代謝。
3、金銀花泡水隔夜最好不要繼續(xù)喝了。一般來說，隔夜茶不僅作用會有所降低嗎，而且還有可能被微生物污染，繼續(xù)喝的話，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
金銀花茶喝多了會怎么樣
1、易腸胃不適
金銀花具有清熱解毒的功效，但其性較寒，如果喝多了容易使腸胃出現(xiàn)不適癥狀。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處，嚴(yán)重者甚至?xí)鸶雇础⒏篂a。
2、體質(zhì)變得虛寒
寒性的金銀花茶喝多了除了會引致腸胃不適，還會使體質(zhì)變得更為虛寒，而脾胃虛寒的患者服用更要慎重。所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對于健康非常的不利。
金銀花茶建議飲用量
建議在正常飲用的情況下，成人一般1天的飲用量在400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續(xù)飲用不宜超過一周。一次取金銀花2到3克即可，每次可沖泡2到3次，隔夜后亦不宜飲用。
金銀花茶的泡飲方法
1、金銀花茶在沖泡的過程中為了能夠欣賞到泡時茶枝舒展時的美景，推薦使用玻璃茶具來沖泡。
2、金銀花茶沖泡時要根據(jù)茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數(shù)量，一般投放量在兩三克左右為宜。
3、金銀花茶投放好后就可以往茶杯中沖泡開水了，然后蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
4、金銀花茶沖泡等待過程中可以同時欣賞沖泡時茶葉的變化及茶湯顏色的變化，不失為一種視覺享受。
5、金銀花茶沖泡三分鐘左右差不多就好了，拿起杯蓋可以聞到金銀花茶的香味撲鼻而來，香味四溢。
綜上所述，藥理研究表明，金銀花含有大量的黃酮類化合物，如木犀草素、忍冬甙、葡萄糖苷、乳糖苷、皂苷、肌醇等，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、綠膿桿菌、百日咳桿菌等有較強的殺菌或抑菌作用，是公認(rèn)的植物抗菌素之一！非常值得飲用喔！
