山楂菊花茶其實有一定的減肥作用，而且是比較健康養(yǎng)生的保健茶飲，因為它能夠清熱解毒，排除毒素，讓身體變得更加的輕盈，同時也有很好的藥用保健功效，適用于肥胖癥，當然的，除了這個功效之外，山楂菊花茶的功效還有很多，相關(guān)的介紹如下！
山楂菊花茶的功效
1、降脂
山楂含有黃酮、山楂酸和檸檬酸等物質(zhì)，它們可以使血管得到擴張，而且三萜類和黃酮類物質(zhì)也可以降低血清膽固醇的含量，而菊花也可有擴張血管的作用，高血壓患者喝山楂菊花茶可以改善他們的病情。
2、助消化
山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有機酸，酶可以在它們的作用下幫助腸胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以幫助人體更快地消化食物。
山楂菊花茶的泡法
山楂菊花茶的制作方法其實很簡單，只需要把枸杞子、菊花、山楂用水煎或是用開水泡10分鐘，然后就可以代替茶飲用了。
喝山楂菊花茶的注意事項
1、寒性體質(zhì)的人不宜喝
山楂菊花茶性寒，寒性體質(zhì)的人喝了寒性的涼茶之后會加重其癥狀，不利于自己的健康。
2、孕婦不宜喝
孕婦的脾胃比較虛弱，而山楂菊花茶較為寒涼，孕婦喝了之后容易使腸胃受到刺激，會引起肚子疼、腹瀉等癥狀，同時對胎兒的成長也不利。
3、胃潰瘍和胃酸過多的人不宜喝
因為山楂菊花茶中的鞣酸可以增加胃液的分泌，而這類人群體內(nèi)的胃酸含量本來就多，飲用山楂菊花茶會讓他們的胃腸道不堪重負,因此不建議這類人群喝山楂菊花茶。
山楂什么時候吃好
新鮮的山楂中還含有豐富的多種維生素、生物活性黃酮類物質(zhì)、多種礦物質(zhì)等等，其中最為稱贊的就是新鮮山楂中的維生素C含量十分豐富，一般建議在飯后食用比較好。
山楂泡水喝的方法
1、選擇干山楂
選擇干山楂時，盡量選擇一些色亮好一些的山楂，當山楂發(fā)黃時就說明山楂已經(jīng)不夠新鮮了。所以當我們在超市進行挑選時，盡量選擇看著山楂的樣子進項挑選。
2、山楂沖泡前洗一遍
在泡山楂之前，先倒入少量開水，將杯子里的山楂清洗一下倒掉。這樣能去除山楂上的灰塵和其他臟東西。
3、按照比例倒入開水
沖泡山楂的時候，開水的溫度盡量保持在80度到90度比較好，500毫升水適合放入10片山楂，否則過多過少都會導致口感不好。
4、山楂減肥的喝法
用山楂減肥盡量要在飯后半個時辰之后喝，應(yīng)該山楂能幫助我們消化，在這時候喝才能起到減肥的作用，一天午飯、晚飯后各一杯為宜。但切記不要空腹喝，這樣不利于我們減肥。
綜上所述，山楂菊花茶其實是比較好的一種搭配方式，對于血壓高的人群來說，適當?shù)暮冗@些茶飲也是比較好的，降血壓，降低血液膽固醇的，所以說將兩者搭配在一起用，當然也是養(yǎng)生健康的！
