玫瑰花茶一直都被當做美容養(yǎng)顏的金牌茶飲，很多人都喜歡喝它，特別是愛美的女性朋友們，經(jīng)常都茶不離手。其實玫瑰花茶在喝的時候也是有一些禁忌的，下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花茶的作用
1、養(yǎng)顏美容
玫瑰水能夠促進身體血液循環(huán)，有著養(yǎng)顏美容、活血美肌的功效，常期喝玫瑰水，皮膚會越來越紅潤有氣色。
2、保養(yǎng)身體器官
玫瑰花有著行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用，長期喝玫瑰水能夠暖胃養(yǎng)肝，預防便秘。
3、排毒
玫瑰水內(nèi)富含維生素，能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)，同時因為促進了血液循環(huán)，幫助身體排出毒素，堅持喝玫瑰水，還有減肥的作用。
4、調(diào)理月經(jīng)
玫瑰水對于女性有著很多作用，不僅能讓女性皮膚變好，還能平復女性月經(jīng)期間的不良情緒，緩解痛經(jīng)等癥狀，即便是不在月經(jīng)期間，平時喝玫瑰水，也有安撫穩(wěn)定情緒的作用。
喝玫瑰花茶的注意事項
1、玫瑰水不能與茶葉一起沖泡，茶葉中含有的鞣酸，與玫瑰花中的成分相克，兩者一起飲用會影響藥效。
2、喝玫瑰水的好處雖然多，但不可天天飲用，否則會破壞身體氣血運行，令人體健康受到影響。
3、月經(jīng)量多的女性不適合飲用玫瑰水，否則會增加月經(jīng)量，出現(xiàn)大出血的癥狀；便秘患者不適合飲用玫瑰水，玫瑰水不具有緩解便秘的功效，甚至會加重便秘；孕婦不宜過多飲用玫瑰水，否則可能出現(xiàn)流產(chǎn)或分娩困難等情況。
玫瑰花茶的飲用方法
1、玫瑰水+薄荷+菊花
做法：用15克玫瑰花泡水，加入5克薄荷葉，2-3朵菊花混合泡水。
功效：薄荷能夠促進腸胃消化，有著減肥作用，菊花能夠潤喉，三者一起泡水有美白瘦身的效果。
2、玫瑰水+丹參+枸杞子
做法：取新鮮玫瑰花2朵，加3克丹參，枸杞子5粒，混合泡水喝。
功效：丹參有著益氣活血的功效，枸杞子能夠安神，三者一起泡水能夠治療失眠健忘，面色暗沉等癥狀。
3、玫瑰水+枸杞子+牛奶
做法：將5朵玫瑰花和5粒枸杞子一直泡熱水，3分鐘后加入100ml的牛奶拌勻即可。
功效：枸杞子能夠養(yǎng)顏護膚，牛奶也能滋潤皮膚，三者一起泡水喝能改善皮膚粗糙問題，讓皮膚變得更加細膩光滑。
玫瑰花茶的沖泡步驟
1、準備一個玻璃茶杯，在里面沖入沸水。
2、然后倒掉，使茶杯溫熱。
3、然后取3-5朵玫瑰花放入。
4、倒入70-80度的開水，加蓋，悶泡5分鐘左右。
5、待其稍冷卻后即可代茶飲用。
6、可以根據(jù)自己的口味調(diào)入少許蜂蜜。
綜上所述，玫瑰花茶內(nèi)含有很多人體所必需的營養(yǎng)成分，適宜飲用能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝！
