枸杞，性微溫、味甘，有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性溫，有理氣解郁、和血調(diào)經(jīng)的功效，兩者沒(méi)有明顯的藥性相克和配伍沖突，因此，肯定是可以在一起泡水喝的，下面我們就一起來(lái)了解一下枸杞玫瑰花茶有什么功效吧！
枸杞玫瑰花茶的功效
1、美容護(hù)膚
枸杞和玫瑰花都是美容養(yǎng)顏的好藥材，因?yàn)殍坭街懈缓ㄇ嗨?，花青素能夠抗氧化還能防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。玫瑰花能夠緩解皮膚的衰老，有效改善面色黯淡無(wú)光。兩者一起泡水喝，是女性美容養(yǎng)顏不可多得的佳品。
2、活血調(diào)經(jīng)
枸杞能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，玫瑰花能夠活血散瘀。兩者一起泡水喝可以用于治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以飲用，可以促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容養(yǎng)顏、排毒護(hù)膚。
3、改善睡眠
玫瑰花能夠解郁疏氣，對(duì)改善睡眠有一定療效，黑枸杞中的花青素能夠穿越大腦血液屏障，能夠有效提高睡眠質(zhì)量。兩者一起泡水喝，可以緩解失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。
4、解郁舒氣
玫瑰花能夠理氣解郁，黑枸杞能夠補(bǔ)血安神。兩者一起食用可以消除心中煩躁、郁悶之氣，能夠緩解疲勞。黑枸杞玫瑰花水也可以適用于肝氣郁結(jié)所引起的胸膈滿悶、胸口悶氣。
5、養(yǎng)肝明目
黑枸杞中的花青素能夠緩解視覺(jué)疲勞、保護(hù)視力，和玫瑰花一起泡水喝可以增強(qiáng)療效。長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族、用眼過(guò)度的學(xué)生，都可以適量食用黑枸杞玫瑰花水，來(lái)緩解視力疲勞和眼睛脹痛。
枸杞玫瑰花茶的泡法
原料：玫瑰花5朵，黑枸杞8粒。
做法：將玫瑰花和黑枸杞放入杯中，用溫水沖泡8分鐘即可。
沖泡枸杞玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、溫水沖泡
黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意溫水沖泡即可，因?yàn)闇囟冗^(guò)高的水會(huì)破壞黑枸杞中花青素和其他微量元素，也會(huì)影響玫瑰花中的有益物質(zhì)，影響了黑枸杞玫瑰水的藥效。
2、不宜與茶葉同泡
黑枸杞玫瑰花不能與茶葉一起沖泡，因?yàn)椴柚泻绪匪?，鞣酸有吸附的作用，三者發(fā)生反應(yīng)，會(huì)形成一種人體難以吸收的物質(zhì)，既對(duì)腸胃功能產(chǎn)生了影響，又破壞了黑枸杞玫瑰花水的藥效。
玫瑰花和什么搭配泡水好
1、紅棗玫瑰花茶
首先將粉玫瑰清洗干凈后待用;紅棗清洗干凈后做去核處理；接著將這兩者加入到80度左右的水中進(jìn)行泡制，不僅能美膚還能起到去脂的效果。 枸杞玫瑰花 將干玫瑰花和枸杞一起泡水喝，能起到很好的健腎明目清火的效果，可以根據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜口感會(huì)更好。
2、木瓜玫瑰茶
將木瓜切成細(xì)塊然后加入榨汁機(jī)中榨汁后倒出，然后依次加入鮮奶、玫瑰花、白砂糖等，日常飲用能很好的增加皮膚的彈性，有助于平衡肌膚的酸堿度，起到預(yù)防皺紋的效果。
3、丹參枸杞玫瑰茶
將丹參、枸杞子、葡萄干、玫瑰花等混合后加入適量的水泡制，能起到很好的益氣活血、養(yǎng)陰安神的效果，比較適合一些失眠健忘、臉上沒(méi)光的人服用，效果比較好。
喝玫瑰花茶的好處
1、理氣解郁
玫瑰花中含有多種維生素、礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，還有一定的鎮(zhèn)靜作用，喝玫瑰花茶能消除疲勞、調(diào)節(jié)情緒，適合心情郁悶、煩躁易怒等人群飲用。
2、活血散瘀
玫瑰花有活血化瘀的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少及跌打損傷等癥狀，其還有調(diào)和肝胃的作用，常喝玫瑰花茶，可以改善肝胃不和、胃脘疼痛等癥狀。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花有調(diào)理氣血的作用，常喝玫瑰花茶可以改善面色暗黃的癥狀，能使皮膚更加嫩白，而且玫瑰花茶有助消化、消脂肪的作用，有助于減肥。
4、消除疲勞
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時(shí)候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解之功用。
3 黑枸杞玫瑰花泡水，可以根據(jù)個(gè)人喜好，加入蜂蜜或者冰糖，黑枸杞玫瑰花水是非常適合女性飲用的保健養(yǎng)生食療，有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛、緩解皮膚衰老等作用。
綜上所述，枸杞玫瑰花茶是一種茶飲，主要原材料是枸杞和玫瑰花，有助于滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)美白養(yǎng)顏有很好功效！是非常值得飲用的優(yōu)質(zhì)茶葉喔！
