洛神花又叫玫瑰茄，是分布于熱帶或亞熱帶的一種草本植物。洛神花的作用有很多，抗氧化、保護(hù)心腦血管、清熱去火、降血壓等效果都很不錯(cuò)，很多人都喜歡用洛神花來泡水喝，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下洛神花的功效與禁忌吧！
洛神花茶的功效
1、祛火清熱
洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用，具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴，又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花茶具有降血壓的功效，所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。
4、活血補(bǔ)血
洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效，所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。
6、緩解子宮與腸的痙攣
洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用，適合女性朋友飲用。
7、消除寄生蟲
洛神花茶具有消除寄生蟲的功效，常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用，特別適合小孩飲用。
洛神花可以適量的天天喝
洛神花中含有維生素C、礦物質(zhì)、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，在適量的情況下是可以天天食用的，不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身免疫力，還能有美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管等作用，但是需要注意的是洛神花是一種寒性的食材，用量不宜過多，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，
洛神花一次泡幾朵
從中醫(yī)的角度來說洛神花是性寒的，用來泡水喝的話，不宜用量過多，會(huì)增加體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致寒氣過多而出現(xiàn)手心流虛汗、四肢冰涼等虛寒癥狀，影響自身健康，所以一般建議泡洛神花一次9-15g，大約7-8朵，但是需要注意的是孕婦和體寒人群不宜飲用。
洛神花和什么搭配好喝
1、菊花
洛神花和菊花搭配在一起具有清熱解毒、清咽潤喉的功效，
具體的泡法如下：
?。?）、準(zhǔn)備菊花3-5朵、洛神花3-5朵。
（2）、將菊花和洛神花放入干凈的杯中，倒入適量的溫開水。
?。?）、蓋上蓋子燜5-10分鐘后即可飲用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花搭配在一起具有活血散淤、美容養(yǎng)顏等功效，
具體的泡法如下：
?。?）、準(zhǔn)備玫瑰花3g、洛神花5g、蜂蜜1-2勺。
（2）、將玫瑰花和洛神花放入杯中，用溫開水泡3-5分鐘。
?。?）、最后加入蜂蜜，用勺子攪拌均勻即可飲用。
綜上所述，洛神花可加工為洛神花茶，是很多老年人夏季的首選花茶，飯后喝一杯洛神花茶有助于清理腸胃、促進(jìn)消化。它具有清熱去火、利尿、解除便秘的作用，還有止咳、緩解疲勞、分解脂肪的效果！
