自古到今，花草茶一直都備受人們的喜愛(ài)，不僅是因?yàn)榛ú莶瑾?dú)特美味的口感，更是因?yàn)榛ú莶杈邆浔姸嘤幸嫒梭w健康的物質(zhì)，洛神花的功效與作用也是如此，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下洛神花茶的功效與禁忌吧！
洛神花茶營(yíng)養(yǎng)成分
蛋白質(zhì)0.3%、醣類(lèi)0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、鐵、鈉、蘋(píng)果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補(bǔ)血,治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果?？上诩氨忝?，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
洛神花茶的功效
1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津
洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效；在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴；又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花具有降血壓的功效；洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。
4、活血補(bǔ)血
洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效；飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋(píng)果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。
6、緩解子宮與腸的痙攣
洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用；適合女性朋友飲用。
洛神花茶的飲用禁忌
1、洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶。
3、洛神花不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響消化，降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、胃酸過(guò)多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開(kāi)水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。
洛神花的傳說(shuō)
傳說(shuō)洛神花由洛神血淚幻化而成，是因花朵顏色紅艷粲然。每到洛神花成片開(kāi)放之時(shí)，艷紅如血的顏色，映亮了河水，染紅了藍(lán)天。細(xì)長(zhǎng)的，顏色鮮紅攝人的花瓣，仿佛一叢叢獵獵燃燒的火焰，直沖向九萬(wàn)里碧藍(lán)蒼穹；小小的，略微狹窄的花苞，又仿佛離人眼中的一滴清淚，明麗而透徹。妖艷與哀凄并存，倔強(qiáng)與婉約互襯，墨色花枝中，點(diǎn)點(diǎn)殷紅果實(shí)仿佛由心間最痛的一滴血幻化而成。
洛神花泡水放多少
洛神花又名玫瑰茄，是一味活血藥材，其含有豐富的氨基酸、維生素及花青素等物質(zhì)，有利尿降壓、解毒解酒、養(yǎng)顏美容等功效，一般來(lái)說(shuō)，泡水放5-6朵即可，洛神花茶不宜多喝，以免導(dǎo)致腸胃不適，并且胃酸分泌過(guò)多的人群不宜飲用。
溫馨提示：
洛神花是沒(méi)有任何副作用的，但是過(guò)多的使用，對(duì)身體健康也是會(huì)有一些危害，它和藥物相同，所以在選擇它的時(shí)候，都是需要注意這點(diǎn)，適當(dāng)?shù)氖褂盟?，利于自身各方面發(fā)展！
