玫瑰花、百合花，作為營養(yǎng)價值非常高的花茶，兩者都富含多種維生素以及微量元素，營養(yǎng)價值很高。一起泡茶喝的話也不存在什么沖突，并且能夠很好的發(fā)揮各自的功效，因此玫瑰花百合花茶的功效是非常多的，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花百合花茶的功效
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰百合花茶是具有美容養(yǎng)顏功效的。玫瑰是眾所周知的護膚佳品，很多化妝品中都含有玫瑰精華。它所含的維生素能夠預(yù)防皮膚表面色素的沉積，起到淡斑的效果。而百合花也富含粘液質(zhì)及維生素，能夠促進皮膚的新陳代謝，從而使皮膚白皙、減少皺紋的形成。所以經(jīng)常喝玫瑰百合茶是能夠滋潤皮膚的。
2、清心安神
玫瑰百合花茶則具有清心安神的作用，百合入心經(jīng)，能夠起到緩解疲勞安神的功效，而玫瑰花憑借它獨特的清香味也能夠緩解精神壓力，使人靜下心來。所以此款茶飲對于精神面貌差的人來說是一個不錯的選擇。
3、補充身體營養(yǎng)
百合花和玫瑰都含有豐富的維生素以及多種微量元素，一起食用的話能夠補充身體所需要營養(yǎng)，并且能夠改善睡眠質(zhì)量差、精神恍惚等不好的癥狀。所以玫瑰百合花茶是一款保健效果很好的茶飲，適量服用對身體是很有好處的。
玫瑰百合花茶的泡法
在泡水前，將準備好的材料放入杯中，用涼水沖洗一遍，這樣能將食材表面的灰塵等雜質(zhì)沖洗干凈。把涼水倒掉以后，再加入90度左右的開水，蓋上蓋泡5分鐘左右即可飲用。當然想讓茶水更濃郁的話，也可以加入枸杞等食材。
喝玫瑰百合花茶的注意事項
百合花性微寒，而玫瑰花也具有活血的作用，因此孕婦最好不要飲用此茶，否則有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，同時對于胎兒的發(fā)育也會產(chǎn)生影響。除此之外，體虛或者脾胃虛寒的人飲用此茶時也要注意量。
什么人不適合喝百合花茶
1、過敏體質(zhì)
百合花茶是用百合花的花蕾制成的一種養(yǎng)生茶，它還有一定數(shù)量的花粉，一種易過敏成分，這些過敏體質(zhì)的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收這些花粉，會讓身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痛癢或者丘疹，會直接危害人們的身體健康。
2、體質(zhì)虛弱
百合花茶本身就是一種性質(zhì)微寒的飲品，人們在沖泡飲用，它以后會加重脾胃虛寒癥狀，而且會讓人體虛弱的癥狀加重，對人體健康不利，還會讓人們出現(xiàn)腹痛腹瀉等多種不良癥狀。
綜上所述，玫瑰百合花茶的口感依舊是充滿玫瑰茶和百合花的香味，其作用依舊是能發(fā)揮養(yǎng)顏美容、延緩衰老、疏肝健脾的作用，但是喝玫瑰百合花茶也是有眾多禁忌的，因此大家在飲用的時候一定要注意喔！
