茉莉花茶性辛味甘，常飲不只可以清熱解毒、安神鎮(zhèn)靜、行氣止痛、解郁散結(jié)、疏肝明目、排毒養(yǎng)顏、延緩朽邁等，還能輔佐排清腸胃宿便、低落血壓、血脂等，毫無(wú)疑問(wèn)，功效是非常多的，相關(guān)的介紹如下！
喝茉莉茶的好處
1、促進(jìn)消化吸收
茉莉花茶里面有著非常多的茶素和咖啡堿，可以起到消除脂肪，促進(jìn)消化吸收的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú?，還可以起到減肥的效果。
2、預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶可以起到預(yù)防蛀牙的作用，因?yàn)檐岳蚧ú枥锩嬗幸环N叫做氟的元素，這種元素可以更好的鞏固鈣元素，保護(hù)牙齒。所以經(jīng)常的喝一些茉莉花茶，可以讓自己的牙齒變得更加的堅(jiān)固，可以防止蛀牙的出現(xiàn)。
3、清潔腸道
茉莉花還具有清潔腸胃的作用，因此吃了油膩的東西之后就馬上拿一杯茉莉花茶，這樣才能讓我們的腸胃變得更加的通暢。
4、行氣止痛
茉莉花茶中含有大量的揮發(fā)油性物質(zhì)存在，適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú柽€可以有很強(qiáng)的行氣止痛，解郁散結(jié)功效。
茉利花茶適合什么人喝
1、減肥人群
茉莉花茶中含有咖啡堿，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化，對(duì)脂肪有一定的消耗，對(duì)減肥人群有一定的幫助。
2、上班、學(xué)習(xí)族
茉莉花茶中含有茶多酚，有助于大腦的調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)的效率，而且含有咖啡堿，能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)的興奮，有一定提神的作用，對(duì)上班、學(xué)習(xí)族有一定的好處。
3、皮膚較差人群
茉莉花茶中含有維生素，具有氧化性，對(duì)自由基有一定的抑制作用，能夠防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)嫩有光澤，對(duì)皮膚比較差的人有一定修復(fù)皮膚的作用。
4、上火人群
茉莉花茶味道香甜，是一種寒性的飲品，具有清熱解毒的功效，出現(xiàn)了口干舌燥、便秘等上火癥狀的人群飲用后，對(duì)上火的癥狀有所緩解。
茉莉茶什么人不能喝
1、月經(jīng)期
女性在月經(jīng)期間最好不要飲用任何茶類，以免引起痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。
2、便秘人群
茉莉茶中含有一種叫多酚的物質(zhì)，這種多酚的物質(zhì)具具有收斂的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，會(huì)加重便秘。
3、缺鐵性貧人群
茉莉茶中的鞣酸會(huì)影響到人體對(duì)食物中的鐵的吸收，影響非常大。
茉莉花的花語(yǔ)
1、表示忠貞，貞潔。茉莉花在愛(ài)情上代表純潔真摯的愛(ài)，沒(méi)有假的成分，表達(dá)堅(jiān)貞愛(ài)情，許多國(guó)家將其作為愛(ài)情之花,青年人將它作為獻(xiàn)給女友的禮物，向?qū)Ψ奖硎局邑懙膼?ài)情。
2、表示尊敬、尊重.當(dāng)有貴賓來(lái)訪，好客的主人則將茉莉結(jié)成花環(huán)，掛在客人頸項(xiàng)上，表示尊重與友好，是一種熱情好客的禮節(jié)。在婚禮等莊重場(chǎng)合，也是一種很合宜的裝飾花，也經(jīng)常被使用在新娘捧花上。
綜上所述，優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶好處是非常多的，但是茉莉花茶含有大量的咖啡堿、茶多酚、茶色素等因素，腸胃欠好、體虛血虛、常常失眠等人群不宜飲用。另外，提議各人不要在睡前飲用茉莉花茶，以免引起失眠！
